الله يرزقك ياقلبي اشربي موية زمزم والله يشفيك

انصحك بالحجامة جدااااااااااااااااااا مهمة
و ترى الحجامة ما تخوف
و الحمد لله نتائجها حلوة
و اي سؤال عن الحجامة و كيفيتها فأنا حاضرة
و انتي سوي بحث في الانترنت و شوفي عجائب الحجامة عشان تتشجعين اكثر
و انا كان عندي ضعف في التبويض و عملت الحجامة لمدة شهرين و الحمد لله صار التبويض طبيعي

و شوفي هذا الرابط انا كاتبة فيه ردود عن كيفية الحجامة و الرجاء قراءة كل الرابط

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=834263

اذا كان وزنك زائد ضروري جدا تنزلين من وزنك
و تبتعدين عن الشوكولاتة و الحلويات و المقالي و الدهون قد ما تقدرين
لان زيادة الوزن من اهم اسباب التكيس

و مثل ما قلت لش سوي هذي الاشياء
عدم اكل الدجاج و الاقلال من الحليب و منتجاته لانها كلها مهرمنة
-الرياضة جدا مهمة و خصوصا رياضة اسفل البطن
-و هذا التمرين جدا مفيد للتكيس
و انتي مستلقية على ظهرك نفخي بطنك لمدة 7 ثوان ثم شديه بقوة لمدة 3 ثوان
و دائما كرري هذا التمرين


دائما خلي لسانك رطب بالاستغفار
و اي سؤال انا حااااااااااااااااااااااضرة
و لا يردك الا الكيبورد
و انا بالخدمة

و لا تنسيني من دعائك لي و لاهلي و من يعز علي

مشكوره اختي عطر الليل

الحجامه انا مجربتها لظهري رهييييبه وان شاء الله راح اسويها للتكيس

ورد جوري انا أنصحك كمان تروحين لعند ممرخه شاطره تمرخط وتعطيكِ تحاميل شعبيه مع الأعشاب تساعد كثييير صدقيني عن تجربه
مويات التكيس راح تنزل مع تأثير التحاميل بمساعدة الأعشاب

ورد جوري انا أنصحك كمان تروحين لعند ممرخه شاطره تمرخط وتعطيكِ تحاميل شعبيه مع الأعشاب تساعد كثييير صدقيني عن تجربه
مويات التكيس راح تنزل مع تأثير التحاميل بمساعدة الأعشاب