السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا سيدة متزوجة عمري 32 سنة وعندي اربع اطفال الله يحميهم والمشكلة اني لما تزوجت كان وزني ( 58 كيلو ) وحاليا وبعد ( 8 ) سنوات صار وزني ( 80 كيلو ) وطبعا ذهبت للدكتور وعطاني ريجيم ولكن لم انزل وذلك لعدم قدرتي على الالتزام يعني التزم يوم ويوم تاني اخرب وجربت ابر الميثوروبي بس صراحة مكلفة ولم استطيع ان اكمل هذه الابر المشكلة الكبرى وهي ان جسمي بشكل عام متناسق وجيد ولكن كل الدهون متراكمة عندي في منطقة البطن وهذا الذي يجعل مظهري جدا سيئ ونفسيتي اسوء ارجو ممن عنده حل لمشكلتي ان كان بالاعشاب او الريجيم البسيط مساعدتي وشكرا جزيلا :44: :06:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رشا205
•
http://forum.hawaaworld.com/showthre...E3%C7%D1%ED%E4
http://forum.hawaaworld.com/showthre...E3%C7%D1%ED%E4
حبيبتي هذه روابط لتمارين للكرش ومعها نصائح للتخفيف من الكرش واتبعيها عسي تنفعك ان شاء الله
وحاولي تخففي من اكلك
وبإذن الله تنحفي من غير شر
http://forum.hawaaworld.com/showthre...E3%C7%D1%ED%E4
حبيبتي هذه روابط لتمارين للكرش ومعها نصائح للتخفيف من الكرش واتبعيها عسي تنفعك ان شاء الله
وحاولي تخففي من اكلك
وبإذن الله تنحفي من غير شر
الصفحة الأخيرة
جربي خلطه مكونه من زنجبيل اخضر ونعناع وشاي اخضر وكمون
سمعت يمدحون فيها واااااجد وانا باديه فيها وفيه بعد خلطه الثوم واليمون والماي
الله ينحفك وينحفني من غير شرر