السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي مع وزني اللي زايد عن المعدل :44:15كيلوبس كل ما ابي ابدى في رجيم او حتى تخفيف مااكمل اليوم واصير دايخه ومنهكه اتعب من اي شي واحيانايصير عندي انخفاض في السكر:09:
تقريبا وزني مايزيد عن 3كيلو مع التخبيص لان اكلي مولهناك
ونادرا ماكل حلى يعني مايزيد عن الوزن الطبيعي اكثر من17
الصراحه ابي وزني ينزل وينشد لان جسمي بسرعه يترهل :(
اللي عندها حل مجرب ومضمون تقوله ولها احلى دعوة :26:
همه على همه @hmh_aal_hmh
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️