شـــوفي أنا أختــــــي خســـــت على هـــــــذي الحركـــــــة بس ماأعــــــرف تضـــر اولا لإبراء الذمــــــــــة..
والحركـــــــة هي بعـــــــد الساعـــــة 8العشــــاء ماتأكـــــل شئ ابــــــد بس تشــــرب والنهــــــار ماتاكـــــل كثييير لانــها تكوون في الدووام .....وماشاء الله خست ويارب تقدرين عليها (-___-)..
وفي حركة ثانية بعد هي زنجبيل بعد كل وجبة تسوينه عادي (موية-وشوية سكر -ونعناع اوحبق )طعمه مرااااا عادي بنسبة لنا هو صحة فيه شوية حرارة بس مرااااا عادي نصيحة جربيها ...وبشريني
اكلي الكرفس بين الوجبات واضيفيه للسلطه
وبحط لك معلومات من احد المنتديات
الكرفس
وهو خضرة مفيدة للتخسيس وإنقاص الوزن بفضل عصير الكرفس الذي يحتفظ
بفيتاميناته وبخصائصه المدرة للبول ويستعمل فى الولايات المتحدة على نطاق
واسع في الأنظمة الغذائية التي تتبع لمكافحة السمنة
وفي الطب الحديث ظهر من تحليل الكرفس أنه يحتوي على فيتامينات (أ، ب، ج)
ومعادن وأشباه معادن منها الحديد واليود والنحاس والماغنسيوم والبوتاسيوم
والكالسيوم والفوسفور وعناصر مهدئة.. ويصلح الكرفس لكل الأشخاص ذوي
الصحة الجيدة ويؤكل نيئاً، مفروماً، وناعماً أو يعلك بالأسنان، ويمنع فقط عن
ذوي الأمعاء الضعيفة والمصابين بعسر الهضم.
كما ينصح بتناوله للمصابين بالسمنة والبدانة والسكر والتهابات المفاصل
والروماتيزم والتهاب الكلى، ويستعمل مقوياً عاماً ومرمماً لخلايا الجسم ومرطباً
ومدراً للبول ومطهراً لمجارى البول والدم ومضاداً لعسر الهضم والسمنة..
وطريقة استخدامه داخلياً تكون بأكله نيئاً مع السلطة أو يطبخ مع الحساء أو
تعصر عروقه ويشرب من العصير نصف قدح في اليوم لمدة ما بين 15 إلى 20
يوماً أو يستخدم كشراب مغلي 30 جراماً من الكرفس في نصف لتر ماء.
ويمكن تجفيف أوراق الكرفس والأضلاع والجذور وهي مقطعة في الفرن
للاستفادة منها في الشتاء في صنع حساء الكرفس (شوربة الكرفس) لعلاج
السمنة، ويجب أن ينتخب من الكرفس الصغير والغض ويفضل في الأكل القلب
على الأطراف، خاصة إذا كانت قاسية.
اشتهر الكرفس في إقليم فرانس كونتيه في فرنسا بأنه يزيد من القوة الجنسية
ويحافظ على رشاقة (أدم وحواء) حتى قيل فيه قول مأثور هو
"لو عرف الرجل فعل الكرفس لملأ به بستانه"..
وقد أطال ابن البيطار في الحديث عن فوائد الكرفس العلاجية، ومما قال: إن
عصير الكرفس يعالج الحمى، وورقه يعالج المعدة والكبد ويذيب الحصاة، وإذا
أكل مع الخبز أكسبه اعتدالاً فى الطعم، كما أنه ينفع في معالجة الحصبة.
و انصحك ايضا ان تضيفي معها للتتم عملية التنحيف بصورة ملاحظة بعد الاسبوع استخدام الخلطة التالية 3 مرات في اليوم قبل الوجبات و قبل النوم مباشرة
منقوع الشاي الاخضر الصيني+مرمية + بابونج
هذه وصفة تنحيف 100%
و لا تخفى عليك الفوائد...
وبحط لك معلومات من احد المنتديات
الكرفس
وهو خضرة مفيدة للتخسيس وإنقاص الوزن بفضل عصير الكرفس الذي يحتفظ
بفيتاميناته وبخصائصه المدرة للبول ويستعمل فى الولايات المتحدة على نطاق
واسع في الأنظمة الغذائية التي تتبع لمكافحة السمنة
وفي الطب الحديث ظهر من تحليل الكرفس أنه يحتوي على فيتامينات (أ، ب، ج)
ومعادن وأشباه معادن منها الحديد واليود والنحاس والماغنسيوم والبوتاسيوم
والكالسيوم والفوسفور وعناصر مهدئة.. ويصلح الكرفس لكل الأشخاص ذوي
الصحة الجيدة ويؤكل نيئاً، مفروماً، وناعماً أو يعلك بالأسنان، ويمنع فقط عن
ذوي الأمعاء الضعيفة والمصابين بعسر الهضم.
كما ينصح بتناوله للمصابين بالسمنة والبدانة والسكر والتهابات المفاصل
والروماتيزم والتهاب الكلى، ويستعمل مقوياً عاماً ومرمماً لخلايا الجسم ومرطباً
ومدراً للبول ومطهراً لمجارى البول والدم ومضاداً لعسر الهضم والسمنة..
وطريقة استخدامه داخلياً تكون بأكله نيئاً مع السلطة أو يطبخ مع الحساء أو
تعصر عروقه ويشرب من العصير نصف قدح في اليوم لمدة ما بين 15 إلى 20
يوماً أو يستخدم كشراب مغلي 30 جراماً من الكرفس في نصف لتر ماء.
ويمكن تجفيف أوراق الكرفس والأضلاع والجذور وهي مقطعة في الفرن
للاستفادة منها في الشتاء في صنع حساء الكرفس (شوربة الكرفس) لعلاج
السمنة، ويجب أن ينتخب من الكرفس الصغير والغض ويفضل في الأكل القلب
على الأطراف، خاصة إذا كانت قاسية.
اشتهر الكرفس في إقليم فرانس كونتيه في فرنسا بأنه يزيد من القوة الجنسية
ويحافظ على رشاقة (أدم وحواء) حتى قيل فيه قول مأثور هو
"لو عرف الرجل فعل الكرفس لملأ به بستانه"..
وقد أطال ابن البيطار في الحديث عن فوائد الكرفس العلاجية، ومما قال: إن
عصير الكرفس يعالج الحمى، وورقه يعالج المعدة والكبد ويذيب الحصاة، وإذا
أكل مع الخبز أكسبه اعتدالاً فى الطعم، كما أنه ينفع في معالجة الحصبة.
و انصحك ايضا ان تضيفي معها للتتم عملية التنحيف بصورة ملاحظة بعد الاسبوع استخدام الخلطة التالية 3 مرات في اليوم قبل الوجبات و قبل النوم مباشرة
منقوع الشاي الاخضر الصيني+مرمية + بابونج
هذه وصفة تنحيف 100%
و لا تخفى عليك الفوائد...
ولاتنسين تسوين مشروب عادي تتقهوين منه كل يوم بعد الاكل بساعه او ساعتين
شاي اخضر-زنجبيل-كمون-وليمون
اذا عندك مشاكل بالهرمونات احذفي الكمون
شاي اخضر-زنجبيل-كمون-وليمون
اذا عندك مشاكل بالهرمونات احذفي الكمون
الصفحة الأخيرة
من داخل تقتنعي انك تاخذي القرار السليم لحياتك
خذي اي ملابس لك كانت وانت نحيفه واذا ما عندك اشتري لبس صغير وقولي و اصري بعزيمة لازم البس ها اللبس لو اقعد سنه أسوي رجيم ما يهم بس أوصل للهدف
قبل أي دكتوووووووووووووور واي علاجااااااااات واي شي تشربيه او تاكليه
اسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسستعيني برب العباد
بدون عوووون الله مافي احد يقدر يسوي شي
الززززززمي الدعااااااااااااااااء زي ما تقعدي تلحي لربى على شيء تبغيه
اللحي في الدعاء ربي يساعدك و يقويك و يعطيك الدااافع الكبير اللي يخليك تواصلي
والله يكتب لك الخيرة و يحقق لك أمانيك يارب