السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يالغوالي انا اختي الغاليه وحد.ه قالت لي ..
انه المشي في اول ايام الدوره مايصلح واذا كنت متبعه ريجيم لازم تتركي الريجيم بوقت الدوره يعني المشي والريجيم بوقت الدوره ارجو التوضيح ..
ارجو التوضيح كيف الاهتمام البنات بوقت الدوره لانه في بنات يجهلن هذه المواضيع ولك جزيل الشكر ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يالغوالي انا اختي الغاليه وحد.ه قالت لي ..
انه المشي في...
انه المشي في اول ايام الدوره مايصلح واذا كنت متبعه ريجيم لازم تتركي الريجيم بوقت الدوره يعني المشي والريجيم بوقت الدوره ارجو التوضيح ..
ارجو التوضيح كيف الاهتمام البنات بوقت الدوره لانه في بنات يجهلن هذه المواضيع ولك جزيل الشكر ..