السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم وكيف اجواء المطر مرره تججننن
عندي استفسار انا مرررررررررررررا ودي انحفففففففففف تعبت دايم خلطاات وكبدي حامت منها ومره اتركها ومره ارجع لهااا تعبت نفسين من كرشتتتتتتتتتتتي كأأأأأأأأني ام عيييال
وبنات اقاربنا يطنزون علي يقلون مراح تتزوجين وهذا شكللك من يبيييك تحطمممممممممممممممت مرررررررا ابغى انحف يقلون من يخطبك الحين الناس ماتبي اخلاق تبي اجساام وانا مرره ابي انحف احاول ابغى كرشتي تخخخف وللحين محد خطبني قلت صادقيين ناس تدور اجساام محد يبي الدبببه :mad::mad:
تكفون ساعدووني الحين انا اشرب خلطه زنجبيل وشاهي اخضر ابغى انخط وانرز عند الناس وصير لي شخصيه وثقه بنفسيييي :icon33::icon33:
ايفونه 3 @ayfonh_3
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شوفي العادات الصحيه بالاكل اهم مت الخلطات والرجيم
نظمي اكلك لاتشربي سوائل. واتتي تاكلي خففي الدهون واختاري الصحيه منها وابعدي عن النشويات خففي منها حاولي اكلك يكون بالملعقه بدون الخبز او الرز والمكرونه انا بالنسبه لي دمااااااااار ( وهي عشقي ) بس عشان جسمي وانوثتي الخين لي شهر مااكلتها الا مره وحده
اشربي اعشاب دافيه انا احط في ترمس شاهي اخضر وزنجبيل وقرفه قليل مررره وشوي كمون واشرب منها اليوم كله واحيانا اسوي نعناع او زعتر بري. اشربهم وانا اذاكر او اتفرج بدال القهوه
اتحركي يوي رياضه للجسم وهاصة البطن والخصر
الله يحقق لك مرادك
نظمي اكلك لاتشربي سوائل. واتتي تاكلي خففي الدهون واختاري الصحيه منها وابعدي عن النشويات خففي منها حاولي اكلك يكون بالملعقه بدون الخبز او الرز والمكرونه انا بالنسبه لي دمااااااااار ( وهي عشقي ) بس عشان جسمي وانوثتي الخين لي شهر مااكلتها الا مره وحده
اشربي اعشاب دافيه انا احط في ترمس شاهي اخضر وزنجبيل وقرفه قليل مررره وشوي كمون واشرب منها اليوم كله واحيانا اسوي نعناع او زعتر بري. اشربهم وانا اذاكر او اتفرج بدال القهوه
اتحركي يوي رياضه للجسم وهاصة البطن والخصر
الله يحقق لك مرادك
شوفي العادات الصحيه بالاكل اهم مت الخلطات والرجيم
نظمي اكلك لاتشربي سوائل. واتتي تاكلي خففي الدهون واختاري الصحيه منها وابعدي عن النشويات خففي منها حاولي اكلك يكون بالملعقه بدون الخبز او الرز والمكرونه انا بالنسبه لي دمااااااااار ( وهي عشقي ) بس عشان جسمي وانوثتي الخين لي شهر مااكلتها الا مره وحده
اشربي اعشاب دافيه انا احط في ترمس شاهي اخضر وزنجبيل وقرفه قليل مررره وشوي كمون واشرب منها اليوم كله واحيانا اسوي نعناع او زعتر بري. اشربهم وانا اذاكر او اتفرج بدال القهوه
اتحركي يوي رياضه للجسم وهاصة البطن والخصر
الله يحقق لك مرادك
نظمي اكلك لاتشربي سوائل. واتتي تاكلي خففي الدهون واختاري الصحيه منها وابعدي عن النشويات خففي منها حاولي اكلك يكون بالملعقه بدون الخبز او الرز والمكرونه انا بالنسبه لي دمااااااااار ( وهي عشقي ) بس عشان جسمي وانوثتي الخين لي شهر مااكلتها الا مره وحده
اشربي اعشاب دافيه انا احط في ترمس شاهي اخضر وزنجبيل وقرفه قليل مررره وشوي كمون واشرب منها اليوم كله واحيانا اسوي نعناع او زعتر بري. اشربهم وانا اذاكر او اتفرج بدال القهوه
اتحركي يوي رياضه للجسم وهاصة البطن والخصر
الله يحقق لك مرادك
الصفحة الأخيرة
انا عندي حبوب تنحف اذا تبيها راسليني صديقتي جربتها وماشاء الله نحفت ..