معا ً ضد الأكتئاب يابنات
--------------------
هذا الموضوع خاص للبنات الي يمرون بحالة اكتئاب غير مبرر من وقت لوقت ,,,
صدقيني علاجك الإكثار من الإستغفار
وعلاج ثاني بين السوق والصالون ههههه
- اولا اذا كان اكتئاب خفيف وحاسه حالك طفشانه بس :
1. انزلي للسوق اشتريلك حاجات تحبينها بس ما انتي بحاجتها يعني بالعربي دلعي حالك.
2. روحي للصالون سوي بديكير ومنيكير ونظفي حواجبك اعمليلها تشقير وصبغه.
- ثانيا اذا كان اكتئاب من النوع الي تحسين حالك تبغين تبكين من غير سبب :
1. انزلي للسوق اشتريلك عطر وصندل غاليين مره واشتريلك كمان وساده على شكل قلب احمر وفيها حرفك.
2. روحي للصالون واصبغي شعرك لون غريب يعني حطي خصل زيتوني ( وترى طبيعي بيشن عليك زوجك او اخوانك حمله وبيقولون وش ذا الطحالب الي فوق راسك عادي اصلا الرجال من متى يفهمون البنات ) او اصبغي لون احمر او أي لون نفسك فيه بس كنتي خايفه تغامرين , المهم ابعدي عن الاشقر لأنه يزيد الأكتئاب.
- ثالثا اذا كان اكتئاب حاد الي تحسين كارهه حالك ومالك خلق تطلين في وجهك في المرايه ونفسك تهجين من البلد:
1. انزلي للسوق اشتريلك لحاف او مفرش لون خمري ولا لون زيتي ولازم يكون قماشته حرير او ستان او أي نوع خام ناعم يشبه الحرير لأن انواع القماش هذي تحسسك انك اميره ,, واشريلك معه لبس نوم حرير او شيفون المهم مايكون قطن خلي البجايم القطن للأيام المقطنه واهم شي لون البجامه ابعدي عن الأسود والأبيض صحيح بالأسود تحسي حالك ملكه لاكن صدقيني يجلب الكآبه وحتى الابيض يذكرك قد ايش انتي بريئه وهبله اختاري لون قوي احمر او الازرق البحري او بني الي زي لون الجالكسي او فوشي وترى الفوشي خطير او ليلكي.
2. اهجمي على الصالون من الساعه 2 الظهر ولا تطلعين الا الساعه 7 المساء نظفي حواجبك وبعدها اعملي تنظيف بشره واذا انتي من النوع الي يحب يقص شعره قصيلك قصه جريئه واستشوري شعرك اعملي بديكير ومنيكير يفضل الفرنش منيكير لأنه يحسسك انك راقيه , وصبغ الشعر كمان ينفع في هالحاله.
3. اطلعي من الصالون على عيادة اسنان اعملي تبييض لأسنانك ومن العياده دقي على اغلى صديقاتك واطلعي معها لأي مطعم وسعوا صدوركم .
وفي النهايه يابنات ياحلوات لاتحسبون اني قاعده اتفلسف عليكم صدقوني ان كل هالأشياء مجربه وتنفع وممتازه.
ولاتنسون تدعون ربكم وتكثرون من الإستغفار
كلا الحلا @kla_alhla
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
العلاج السحرى لاكتئاب
طبعا الاستغفار اولا
ثم الاسترخاء التام ومحاولة فصل العقل الواعى والتركيز على سماع دقات القلب
ثم س
توجيه سؤال للنفس لماذا انا مكتئبة
وساعتها سوف تسمعى صوت صغير داخلى يذكر لك سبب تافه ..... وغالبا ما يكون او يذكرك بموقف ضايقك دون ان تدرى
وهنا ينتهى الاكتئاب .... اذا عرف السبب بطل العجب
طبعا الاستغفار اولا
ثم الاسترخاء التام ومحاولة فصل العقل الواعى والتركيز على سماع دقات القلب
ثم س
توجيه سؤال للنفس لماذا انا مكتئبة
وساعتها سوف تسمعى صوت صغير داخلى يذكر لك سبب تافه ..... وغالبا ما يكون او يذكرك بموقف ضايقك دون ان تدرى
وهنا ينتهى الاكتئاب .... اذا عرف السبب بطل العجب
اللي بتروح للسوق والصالون وتدلع نفسها ماصار اجل عندها(اكتئاب)؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟اللي بتروح للسوق والصالون وتدلع نفسها ماصار اجل عندها(اكتئاب)؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أم مضر
النهر الثائر
لا تسرع الماء أمانة
وأقترح إضافة إلى كلام أخواتنا المنعش والمزيل للإكتئاب
أن نبقي الصلة قوية مع خالقنا وإلهنا ،،
وهنا علاقة عكسية
كلما كانت الصلة بالله الحنان المنان أقوى
كلما قل الإكتئاب وزال نهائيا
بالإضافة
للوضوء
والإستغفار
وذكر الله كثيرا
إستنشاق الهواء الطبيعي ملئ الرئتين مرارا وببطء
شرب بعض الأعشاب المنعشة والمفرحة كالقرفة وغيرها
الخروج من البيت وزيارة إحدى الصديقات حتى لو لم تكن نفسك تشتهي
التأمل في النعم التي تغمرنا وفوق كل هذا نكتئب أي دلال هذا وأي إكتئاب هذا
الحمدلله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ،،،
شكرا لك كلا الحلا :26:
النهر الثائر
لا تسرع الماء أمانة
وأقترح إضافة إلى كلام أخواتنا المنعش والمزيل للإكتئاب
أن نبقي الصلة قوية مع خالقنا وإلهنا ،،
وهنا علاقة عكسية
كلما كانت الصلة بالله الحنان المنان أقوى
كلما قل الإكتئاب وزال نهائيا
بالإضافة
للوضوء
والإستغفار
وذكر الله كثيرا
إستنشاق الهواء الطبيعي ملئ الرئتين مرارا وببطء
شرب بعض الأعشاب المنعشة والمفرحة كالقرفة وغيرها
الخروج من البيت وزيارة إحدى الصديقات حتى لو لم تكن نفسك تشتهي
التأمل في النعم التي تغمرنا وفوق كل هذا نكتئب أي دلال هذا وأي إكتئاب هذا
الحمدلله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ،،،
شكرا لك كلا الحلا :26:
الصفحة الأخيرة
ولو الوحدة عملت متل ما قلت راح تشفى بس زوجها اللي راح يفلس ويصير معه اكتئاب
على كل اذا صار معي بجربها وبعطيك النتائج