مرررحبا
جيت متأخره ادري
طوولي 158
وزني 50
كنت نحيفه وسمنت بالحلبه--نزلت الموضوع
الهددددف 55
صح بناات بقوول شي
النحاااف نوعين
تتتاكل ومايبين
واساسا ماتاكل
فانصح اللي ماتاكل بحبوب موسيقور حلووووووه حبه قبل كل وجبه
ليش عشان تنفتح شهيتك وتاااكلين زياده خصوصا البروتين عشان يبني اللحم بجسمك مو تعتمدين ع الاشياء الثانيه وبعدددد ككككل وووجبه موز ضروووووووووووووووووووووووووووري اهممم شي الموز..
حبووب الخميرره مو حلوووه اكسسس عليها جربتها من زمان تسمن بالشهرين 2 كيلو وبس تتركيها تنحفين وماتركتها بلاش الا من المعده سوت ليا انتفااخاتت وقرف للحين اعااني منها
النحاااف نوعين
تتتاكل ومايبين
واساسا ماتاكل
فانصح اللي ماتاكل بحبوب موسيقور حلووووووه حبه قبل كل وجبه
ليش عشان تنفتح شهيتك وتاااكلين زياده خصوصا البروتين عشان يبني اللحم بجسمك مو تعتمدين ع الاشياء الثانيه وبعدددد ككككل وووجبه موز ضروووووووووووووووووووووووووووري اهممم شي الموز..
حبووب الخميرره مو حلوووه اكسسس عليها جربتها من زمان تسمن بالشهرين 2 كيلو وبس تتركيها تنحفين وماتركتها بلاش الا من المعده سوت ليا انتفااخاتت وقرف للحين اعااني منها
شموخ اهلها :
تثبيت الوزن من دكتوره تغذيه بنات تعرفت ع وحده تبيع بودره تسمن واذا سمنتي تعطيك حبوب تثبت وزنك قالت انا مستخدمتها قبل ابيعها وهي مبين انها كانت ضعيفه وسمنت بصراححه متردده البودره مع حليب ب150 وحبوب بعد ماوصل للوزن الي ابي شرايكمتثبيت الوزن من دكتوره تغذيه بنات تعرفت ع وحده تبيع بودره تسمن واذا سمنتي تعطيك حبوب تثبت وزنك...
ويين هنا بالمنتدى باي منطقه ؟؟
ودي أجربها بس أخااف من الحبوب اذا أعشاب مو مشكله ...
ودي أجربها بس أخااف من الحبوب اذا أعشاب مو مشكله ...
اي حبوب تثبت الوزن بعد استخدام البودره لتسمين صراحه اخاف من شي مدري شنو مكونات الي داخله هي عندنأ في منطقتي بس مو في منتدى
الصفحة الأخيرة
توكلي على الله وخُذيهآ . . وبشرينآ والله يؤفقك للي فيه آلخير