والحبوب مرة مااقدر أخذ اي نوع
لاني ممنوعة عنها حاليا
كرزه سكر
•
والحبوب مرة مااقدر أخذ اي نوع لاني ممنوعة عنها حالياوالحبوب مرة مااقدر أخذ اي نوع لاني ممنوعة عنها حاليا
قمةالروقان
احبوب الخميره اطول يبغاء لهاء 8 اشهر بعدهاء تكوني دبه بقووووووووووووووووووه كل شي فيك منتفخ لاخر حد
انا مقول شفت وسمعت انا بنفسي شفت نتيجتهاء على بنت عمي استمرت عليهاء 8 اشهر سنه بس بعد 8 اشهر تطلع انتيجه وقسم بربي اني صادقه ابكلامي يعني بعد 4 اشهر مراح تشفوي نتيجه بس مدري كل جسك له قابليه
وثاني شيء انتي لازم تحددي لك فطور معين تمشي عليه مثلن حبتين اندومي مع بطاطس مقليه بعدهاء كلي الحبوب شربي حليب بالفول السوادني والغدا تغدي شي دسم مثل ماكرونه رز خبز معجون بالحليب والزبده وبهد ارتاحي لاتاكلي اشربي حليب بالفول السوداني ورتاحي
احبوب الخميره اطول يبغاء لهاء 8 اشهر بعدهاء تكوني دبه بقووووووووووووووووووه كل شي فيك منتفخ لاخر حد
انا مقول شفت وسمعت انا بنفسي شفت نتيجتهاء على بنت عمي استمرت عليهاء 8 اشهر سنه بس بعد 8 اشهر تطلع انتيجه وقسم بربي اني صادقه ابكلامي يعني بعد 4 اشهر مراح تشفوي نتيجه بس مدري كل جسك له قابليه
وثاني شيء انتي لازم تحددي لك فطور معين تمشي عليه مثلن حبتين اندومي مع بطاطس مقليه بعدهاء كلي الحبوب شربي حليب بالفول السوادني والغدا تغدي شي دسم مثل ماكرونه رز خبز معجون بالحليب والزبده وبهد ارتاحي لاتاكلي اشربي حليب بالفول السوداني ورتاحي
انا جربت حبوب الخميرة كم مرة ومانفعت معي والحين اخدت فاتج شهية البارح من الصيدلية اتمنى اشوف نتيجة
السلام عليكم رشيقاتي الحلوين
كيف حالكم أتمنى لكم أجسام مميزة
ممكن أسجل معكم ؟؟
بس مشكلتي ما أحب الأكل المضر على طووول أتعب منه
والشهيه مو حلوه تكفيني وجبة باليوم والباقي فطاير أو شوربة أو سلطة
طولي 167
وزني 54
كيف حالكم أتمنى لكم أجسام مميزة
ممكن أسجل معكم ؟؟
بس مشكلتي ما أحب الأكل المضر على طووول أتعب منه
والشهيه مو حلوه تكفيني وجبة باليوم والباقي فطاير أو شوربة أو سلطة
طولي 167
وزني 54
الصفحة الأخيرة
كيفكم انا عضوة جديدة
نفسيييييي اسمن
شهيتي للأكل صفرررررررررررررر
لكن استخدم الحلبة وصرت اكل الوجبات الرئيسية بانتظام الحمدالله اتمنى اسمن لان الناس كلها بدت تلاحظ نحفي الزايد
عمري23 ووزني38
😣😣