شموخ اهلها
•
ميساء هذي والوصفه قالتها لي سودانيه انها سمنت عليها لبن مع ملعفه خميره حقت المعجنات انا صراحه ماستخدمتهأ اختي جربتها اسبوع سمنت شوي اكثر شي الخدود
ميساء $.:
أول مره اسمع فيهاا
شموخ
الله ي بارك فيك نزلي نظامك هناا
لبن مع خميره ؟؟؟؟ تنفخ البطن بيطلع كررش
vetoo
يمككن هي كاتبه الطول او الوزن غلطط
لأن بجدد وزنها جائ ع طولها
....
أول مره اسمع فيهاا
شموخ
الله ي بارك فيك نزلي نظامك هناا
لبن مع خميره ؟؟؟؟ تنفخ البطن بيطلع كررش
vetoo
يمككن هي كاتبه الطول او الوزن غلطط
لأن بجدد وزنها جائ ع طولها
....
ميساء $.: أول مره اسمع فيهاا شموخ الله ي بارك فيك نزلي نظامك هناا لبن مع خميره ؟؟؟؟ تنفخ البطن بيطلع كررش vetoo يمككن هي كاتبه الطول او الوزن غلطط لأن بجدد وزنها جائ ع طولها ....ميساء $.: أول مره اسمع فيهاا شموخ الله ي بارك فيك نزلي نظامك هناا لبن مع خميره ؟؟؟؟ تنفخ...
هذا النظام بستمر عليه هذا الأسبوع
الوجبه الرئيسية:فطور"صباحي" »بطاطس مهروس
*حبه خميره
*كتكات بريك
*ملعقه عسل
*5تمرات
*حبه فاكهه
+إضافة
قبل الغداء
*خلطه حلم
*خلطه من العطار
+إضافة....
الوجبه الرئيسية:غداء » .......
*حبه كبد الحوت
*حبه فاكهه
*ملعقه عسل
*5تمرات
*كتكات بريك
+إضافة ...
أناام واصحى الساعه 6 مساءً
الوجبه الرئيسية:فطور"مسائي" »اندومي
*حبه خميره
*ملعقه عسل
*كتكات بريك
*5تمرات
*خلطه من العطار
+إضافة...
الوجبه الرئيسية:عشاء »........
*حبه كبد الحوت
* حبه خميره
*حبه فاكهة
*ملعقه نوتيلا
قبل النومم ؛ خلطه حلم ، ملعقه عسل
الوجبه الرئيسية:فطور"صباحي" »بطاطس مهروس
*حبه خميره
*كتكات بريك
*ملعقه عسل
*5تمرات
*حبه فاكهه
+إضافة
قبل الغداء
*خلطه حلم
*خلطه من العطار
+إضافة....
الوجبه الرئيسية:غداء » .......
*حبه كبد الحوت
*حبه فاكهه
*ملعقه عسل
*5تمرات
*كتكات بريك
+إضافة ...
أناام واصحى الساعه 6 مساءً
الوجبه الرئيسية:فطور"مسائي" »اندومي
*حبه خميره
*ملعقه عسل
*كتكات بريك
*5تمرات
*خلطه من العطار
+إضافة...
الوجبه الرئيسية:عشاء »........
*حبه كبد الحوت
* حبه خميره
*حبه فاكهة
*ملعقه نوتيلا
قبل النومم ؛ خلطه حلم ، ملعقه عسل
ميساء $.
•
ميساء هذي والوصفه قالتها لي سودانيه انها سمنت عليها لبن مع ملعفه خميره حقت المعجنات انا صراحه ماستخدمتهأ اختي جربتها اسبوع سمنت شوي اكثر شي الخدودميساء هذي والوصفه قالتها لي سودانيه انها سمنت عليها لبن مع ملعفه خميره حقت المعجنات انا صراحه...
أممم الله يكون بعوننا .
مدري محتارة أجربها ولا لا .
قمة الروقان : ما تحسين مكثرة الحلى *السكر موجود فالبريك زيادة دهون كمان * ف وجباتك ؟
مدري محتارة أجربها ولا لا .
قمة الروقان : ما تحسين مكثرة الحلى *السكر موجود فالبريك زيادة دهون كمان * ف وجباتك ؟
اهلا بك و الله انا اسفة ما اعرف هذا الواتس او البيبي اسفة نبقى هنا و خلص و اخواتي أسيره الشوق كم عمركم فالعمر يلعب دور كبير و ما هو الشيء الذي اتبعته او اكلتيه باستمرار زدتي عليه 2 كيلو يا ريت ازيد 2 كيلو و اصير 51 و استريحاهلا بك و الله انا اسفة ما اعرف هذا الواتس او البيبي اسفة نبقى هنا و خلص و اخواتي ...
اهلين حبيبتي انا عمري 23 بس مشكلتي طولي 1.63 يعني ابغى 64 حتى يبين علي واقضي على النحافة انا ماشية مثل الحلزون ههههههههههههه بس المهم استمر لاني ملولة وهذا اللي دائما يصير معي اتشجع فترة وافقد الامل واخسر كل اللي جمعتو :09:
الصفحة الأخيرة