غرامي~
•
يابنات كيفكم وكيف انظمتكم
هلابك اسيره بخير ياقلبي ماشي حالي مع نظام
تدرون من بعد العشاء وانا قاعده اكتب جدول جديد بمشي عليه من بكره لين الخميس الجاي واقيس وزني اعتمدت على سعرات العاليه واستبعدت الحبوب وضفت ماء الورد مع ماء الشرب مره استمريت عليه وكبرصدري برجع له من بكره وتمارين استبعدتها
تدرون من بعد العشاء وانا قاعده اكتب جدول جديد بمشي عليه من بكره لين الخميس الجاي واقيس وزني اعتمدت على سعرات العاليه واستبعدت الحبوب وضفت ماء الورد مع ماء الشرب مره استمريت عليه وكبرصدري برجع له من بكره وتمارين استبعدتها
غرامي~ :
أسيرة الشرق حبيبتي فرحتيني الف الف مبرووووووك عالزياده الله يخليج فعيونه دوم ياربأسيرة الشرق حبيبتي فرحتيني الف الف مبرووووووك عالزياده الله يخليج فعيونه دوم يارب
تسلميلي حبيبتي ***** الله كلنا نتخرج من هذا التجمع بتفوق وافرح بيك ايضا
R.GH
•
الاسم : رحاب
الطول : 164
الوزن : 40
الهـدف : 56
- للمعلوميه وزني كان تحت ال 40
صرت اكل سندويش مع نوتيلا و سمنت كيلوين في اسبوعين و طلع لي خدود الحمدلله
الطول : 164
الوزن : 40
الهـدف : 56
- للمعلوميه وزني كان تحت ال 40
صرت اكل سندويش مع نوتيلا و سمنت كيلوين في اسبوعين و طلع لي خدود الحمدلله
الصفحة الأخيرة