^ خلطة النوتيلا انا سمنت عليها كيلو بس مع الاختبارات ماكملتها وبرجع لها
حطي بالخلاط 3 كاسات حليب مراعي ملعقتين نوتيلا وملعقتين طحينية جامدة شوي وملعقتين فول سوداني
واشربيها ثلاث مرات بعد الاكل
طيبتي اكبر همومي** :انا بجرب خلطه النوتيلا ووبشتري ميسيقور ..انا بجرب خلطه النوتيلا ووبشتري ميسيقور ..
ميسيقور موكويسة
حاولي تبعدي عنها . انا رحت لدكتوره وسالتها اذا بتصرف لي ميسيقور
بس رفضت وقالت لاتاخذينها
ممكن تسمنك بس غالباً اذا تركتيها ترجعين تنحفين
حاولي تبعدي عنها . انا رحت لدكتوره وسالتها اذا بتصرف لي ميسيقور
بس رفضت وقالت لاتاخذينها
ممكن تسمنك بس غالباً اذا تركتيها ترجعين تنحفين
حوحه روز
•
حبيبتي العنود هاذا الحليب بالصيدﻻيات مستحيل تﻻقيه بالسوبرماركت وتشربه الحامل اكثر شي. ولو فيه ضرر ماحطوه للحامل
ان شالله مايكون فيه ضرر
صح لو خايفه سوي بحث عنه وعن اضراره
اما حليب الصويا مستحيل اشربه سمعت عنه مو كويس
الله يسمنا بصحه وعاافيه
ان شالله مايكون فيه ضرر
صح لو خايفه سوي بحث عنه وعن اضراره
اما حليب الصويا مستحيل اشربه سمعت عنه مو كويس
الله يسمنا بصحه وعاافيه
الصفحة الأخيرة
لان المشاركات في اليوم 8 بس.
حوحه أيش هدا الحليب ؟
بصرآحه ما أحب اشرب حليب
بعد ما سمعت عن حليب الصويا إنو مو كويس وكدآ
,
شموخ إدا كدآ لازم تزيدي , والله يسمننا ويسمنك من غير شر يآرب
,
تبارك ياابنت إنتييي زييييييييييي ما أحب الخلطات تخليني أرجع الله يكرمك
,
بنات ايش هيا خلطة النوتيلا ؟ > عجبني إسمها : )
,
بناااااااااااات انا بعد شوي بأخذ الماش
حمستو وطحنتو ووأحطو مع الحليب
امي تقول يزود الوزن على طووووول
هي زي العدس والحلبة لكن ما لها ريحة
وحمسو ما يسبب إنتفاخ في معدتك
وأكل وجباتي بإستثناء وحده > احسني متحطمه لكن بشد حيلي هدآ الإسبوع وإن شاء الله أقولك أيش يصير معايا
,
صبايا أكتبوا يومياتكم عآدي آنا بإنتظاركم .