انصحكم بالعد عند الذكر لان الذكر عشوائيا تنسين ماتستمرين
لكن اذا عدتي على اصابعك مثلا بعد كل صلاة 100مرة اي ذكر تبغينة
(الله اكبر او سبحان الله او الحمدلله او لااله الاالله )
تستمرين وتلتزمين وربي يوفقكم جميعااااا
انصحكم بالعد عند الذكر لان الذكر عشوائيا تنسين ماتستمرين
لكن اذا عدتي على اصابعك مثلا بعد كل...
لكن اذا عدتي على اصابعك مثلا بعد كل صلاة 100مرة اي ذكر تبغينة
(الله اكبر او سبحان الله او الحمدلله او لااله الاالله )
تستمرين وتلتزمين وربي يوفقكم جميعااااا