أم منايررر
أم منايررر •
ربي ينحفكم وينول لكم مرادكم نصيحة اللي تبي تنحف عليها بالابتعاد عن الحلويات والمشروبات الغازيةوالمقالي الدهون والشبيس والتخفيف من النشويات اذا ماتقدري تبعدي عنهم والرياضة وقللي من سعراتك الحرارية باليوم وشوفي النتيجة في خلال اسبوعين
ربي ينحفكم وينول لكم مرادكم نصيحة اللي تبي تنحف عليها بالابتعاد عن الحلويات والمشروبات...
مشكورة على النصيحه
الله يسعدك
بداية مجد
بداية مجد •
مشكورة على المجهود الرائع