بيســان
بيســان
عليكي بالمشي على طريقة مشي العسكري وكمان التصفيق للوراء مررررررره ممتاز لشد الزنود والصدر :)
عليكي بالمشي على طريقة مشي العسكري وكمان التصفيق للوراء مررررررره ممتاز لشد الزنود والصدر :)
ممتاز
start999
start999
لو وحده تعمل فيديو للتصفيق من وراء
قرموله
قرموله
انا جالسه اجرب التصفيق ..

وكماان المسااج بالفكس وللحين احس بتحسن بس يباالهااااااااااااا مدااومه صغرت اشوى
قرموله
قرموله
كماان فيه وحده قالت لى انه كريم رويال حق التخسيس ينحفهاااااااااااا شوى ولسع مااجرب ان شاء الله اجربهااا واشووف


ويالله نسوى قررروب رياااضه الزنود
ام دحمااان
ام دحمااان
جزاك الله خير على هذا الموضوع
والزنود افضل شي لها الرياضه