هجووره تسلمين ياقمروأنا معاكم بكل شيء المهم نزيد والميزان يتحرك خخخخخخخخخخخخ
نحافتي منهي أم فيصل وين ساكنه ؟؟؟
بنات نسيت اقولكم شيء يوم تعبت سألت دكتورتي عن احسن فيتامين قالت سنتروم ممتاز بغيت اتشقق من الوناسه
لأنه عندي وسعره رخيص 10ريال بس خخخخخخخخخخخ
- أكل نوتيلابصامولي وبعد جبت بوب كورن البطل نفس ماقالت زهوووره عشان يتعدل ضغطي
هجوره شوفي يالغلا في اعلى الصفحه بجنب مركز التحميل مكتوب مركز الابتسامات اضغطي عليه وتجيك ايقونات حلوه وممتعه
السلام عليكم
وحشتووووني يابنات
اعتذر عن الغيبه
بس النت انفصل عندي
ودحين دخلت من جوالي
بحط وزني السابق
،
الحالي
،
مقهوره وصلت لين ،
بس لان لي كم يوم اروح السوق نزلت
وحشتووووني يابنات
اعتذر عن الغيبه
بس النت انفصل عندي
ودحين دخلت من جوالي
بحط وزني السابق
،
الحالي
،
مقهوره وصلت لين ،
بس لان لي كم يوم اروح السوق نزلت
الصفحة الأخيرة
بنااااااااات عندي اقتراح
شو رايكم نغير شوي من نظامنا كتير فينا وزنه ثابت مثلي وبصراحه بدي احركه ومابدي احبط ولا احس بالملل وخصوصا جنان بدي تتحمس شو رايكم نتقسم فرق كل فريق يسوي اكله ويستمر فيها
يعني الي بدهم يجربون الحلبه يتجمعو ويصيرو فريق
والمكسرات فريق
والطحينه فريق
ونعين بعض اكثر مشان لا نحس بالكسل والي يشربون الحلبه كل يوم يسألوبعض سويتي الحلبه شربتيها كم مره والي ما سوتها نقولها قومي سويها وهيك فهمتو علي احس راح يكو في حماس اكثر وراح نعين بعض ونوصل لهدفنا ن شاء الله
وببدأ انا راح ابدأ بالحلبه الي بدون ريحه مين تكون بفريقي فريق الحلبه
يعني يابنات كل وحده تكتب ايش الي تعتمد عليه غير الاكل والي تسوي مثلها تكون بفريقها وهيك اتمني اشوف تفاعل
اناراح ابدا بالحلبه ودبس التمر
غيووووووووووووووووووووده هذا الاقتراح الي اقترحته
بخصوص الفرق والحماس