عذووو
عذووو •
بنات أنا محبطه مررررره من وزني كل ماله ينزل خلااااااص مره افكر انسحب وزني طفشني ع الـ43 من الملف الاول اووووف ازيد شوي وارجع أنقص وربي مليت
بنات أنا محبطه مررررره من وزني كل ماله ينزل خلااااااص مره افكر انسحب وزني طفشني ع الـ43 من...
من حظك اني ماعرفت احط ايقووونة ضرب وتكيسر راس <<<ع طول تتعامل بالضرب

ليش بتقولي هيك انسحب ومدري وشو

بقولك شيء

لما رحت للشبكه تحطمممممممممممممممت كتير شفت البنات محلوات وسمنانات واجسامهم حلووه
الا انا مثل ما كنت انقهرت من نفسي

هم ايش زووودهم عني ...؟؟؟؟؟
ليش ماصير مثلهم

<<كل هالتساؤولات كانت في بالي

وقررت انو لازم ناكل مو عشان نسمن عشان نفيد اجسامنا بالفيتامينات وبالاكل الصحي


وانتي بعدين متزووجه لازم تحلوي عشان زوووووووجك واهل زوجك

يلا حبيبتي بلاش احباط
وخلينا نتحدى بعض انا وانتي لان الميزان وقف ع 43
ايش رايك نتحدى بعض والخميس نشوووف مين الي زادت لو جررررام واحد ببببببببس يكون انجاز ؟؟؟؟
عذووو
عذووو •
انا منيحه زهووره قلبي
وزني ع حاله وماوزتدا الاسبوع لان الميزان الي عندي خرطي ماينفع

انتي شخبارك وشو عامله ..؟
بقآيآ حلم
بقآيآ حلم •
مششكوره ردووونـه حبيبتي على الشرييييط

يسسلملي هـ اليديييييين ..~
عيونك أحلا
عيونك أحلا •
غيوووده اتخيلهع يطلع حلو بس مو اي تركواز طقميهم وانتي تشتري القماس قبل ما تخيطيه وبعد ما تخلصي صوريه اريد اشوفه:27:
غيوووده اتخيلهع يطلع حلو بس مو اي تركواز طقميهم وانتي تشتري القماس قبل ما تخيطيه وبعد ما تخلصي...
ياقلبي انتي والله رجعت بس كرمال رسالتك انت وزهره الغلا

ويعني احس يوم نفسيتي يعني تحسنت شوي وابغى اكل واسمن هههههههههههههه





والله انا مشتاقتلك اكتر تسلمي ياقلبيووو


خلاص بس اسوي بنزلو من بكرةببدا بنظام سعرات وخلطات الله يعينا


هلااا ياعمري يخليك ربي وشكرا عوقفتك معي ياحلوة



حلوة فكرة ياهجووورة طيب انا بختار طحينية والنوتيلا
وماااش ان شاء الله

رح اخد ملعقة اكل بعد كل وجبة من نوتيلا وطحينية

وكل يوم رح اشرب حليب دافئ فيه ملعقة ماش مطحونة ان شاء الله ويا انا ياهال7 كيلووو

بس يابنات الي بدن يروحو فريق سمسم

تره سمسم مايتاكل ني لانو يسوي دود وياثر على معده حمصو قبل لاتاخدو ني
الفتاه المهذبه
بنات حبايبي ارجوووووووكم لاتفكرون بالانسحااااااااب
ترى كلنا نعاني من النحف .. بس عالاقل في التجمع هذا
نشجع بعض ونتذكر ان فيه سجن فعشان كذا ناكل ..
والمثل يقول العوض ولا القطيعه ،، يعني عالاقل الوزن يزيد مره ويثبت مره ..
أحسن مليووووووون مره من انه ينزل !!!!!!!!
صح ولالا ؟؟؟؟

معليش بنات شدوا حيلكم .. وكثروا الاكل .. والسعرات ..
وراح تزيدون سواء بسرعه او بطيئ اهم شي ماتنقصوووون..

وترى من اسباب النجاح ان المرء يفكر كيف بيكون شعوره لما يوصل للنتائج اللي يتمناها ؟
تخيلوا اشكالكم وكيف بيكون شعوركم وكيف تزيد ثقتكم وتزيد حلاوتكم بعد ماتوصلون للوزن اللي تبونه
وتخيلوا كيف الملابس بتصير عليكم حلوه وكيف بتكون ردة فعل اللي حوليك ؟؟؟؟؟

يلا تشجعوووووووووووا ..