:35:بنات شلون احط شريط الوزن
:35:بنات شلون احط شريط الوزن
روحي مشاهدة ملفي الشخصي>خانة تعديل بياناتي > تعديل التوقيع > سوي لصق للتوقيع >
بعدين حفظ التغيرات وخلاص :icon28:
بعدين حفظ التغيرات وخلاص :icon28:
روحي مشاهدة ملفي الشخصي>خانة تعديل بياناتي > تعديل التوقيع > سوي لصق للتوقيع > بعدين حفظ التغيرات وخلاص :icon28:روحي مشاهدة ملفي الشخصي>خانة تعديل بياناتي > تعديل التوقيع > سوي لصق للتوقيع > بعدين...
هههههههههههههههههه شفتي شفتي:icon33:
خلاص ان شاء الله هذا الاسبوع مافي سجن
يلاااا نتحدى بعض
حتى ولو 100 غرام خخخخخخخخ
انا ثاني جامي سمعت بيها راني متمنية نلقاه عندنا
ان شاء الله اذا فت في طريقي راني نسقسي
لالالالالالالالالالالالا حبيبتي مافي انسحاب
انتي قائدة فريقي المفروض انتي اللي تشجعينا
اذا انسحبتي كل الفريق ينسحب وانا اولهم
شوفي انا وزني مو راضي يزيد ولا جرام
بنشرت عند 43 خخخخخخخ
يلااا حبيبتي شدي حيلك وخليك قوية
هلا حبيبتي
انا طريقتي
اغلي نص لتر ماء ولما يغلي اشيلو من النار واحط ملعقة كبيرة حلبة مو مطحونة مع شوية يانسون عشان الريحة واغليها حوالي نص ساعة وبعدين اصفيها واحطها بالثلاجة
واخذ فنجان فقط قبل النوم
خلاص ان شاء الله هذا الاسبوع مافي سجن
يلاااا نتحدى بعض
حتى ولو 100 غرام خخخخخخخخ
انا ثاني جامي سمعت بيها راني متمنية نلقاه عندنا
ان شاء الله اذا فت في طريقي راني نسقسي
لالالالالالالالالالالالا حبيبتي مافي انسحاب
انتي قائدة فريقي المفروض انتي اللي تشجعينا
اذا انسحبتي كل الفريق ينسحب وانا اولهم
شوفي انا وزني مو راضي يزيد ولا جرام
بنشرت عند 43 خخخخخخخ
يلااا حبيبتي شدي حيلك وخليك قوية
هلا حبيبتي
انا طريقتي
اغلي نص لتر ماء ولما يغلي اشيلو من النار واحط ملعقة كبيرة حلبة مو مطحونة مع شوية يانسون عشان الريحة واغليها حوالي نص ساعة وبعدين اصفيها واحطها بالثلاجة
واخذ فنجان فقط قبل النوم
ردينة حمدالله على سلامتك ياقلبي وربي يعوضك خير عن خطيبك وان شاء لله يرزقك الاحسن يااارب ويمكن هالشي الي صار عشان تكتشفي على حقيقتو واحمدي الله هلااهم شي صحتك وعافيتك وباقي كلو يتعوضردينة حمدالله على سلامتك ياقلبي وربي يعوضك خير عن خطيبك وان شاء لله يرزقك الاحسن يااارب ويمكن...
مساء الخير
اليوم صحيت متأخره لآني كنت تعبانه ومرهقه :44:
تغديت رز و سمك وشربت عصير تفاح ( بحاول أبعد عن الغازيات )
و أخذت حبتين من زيت كبد الحوت
الحين قاعده آكل مآرس
بعد شوي بسوي لي حليب بالحلبه أشتقت له لي كم يوم ماشربته ههههههههههههه
مممممممم خليتهم يجيبون لي كرتون ليز بالملح والخل :hahaha:
وبجيب هولستن يقولون يفتح الشهيه خخخخ
اليوم صحيت متأخره لآني كنت تعبانه ومرهقه :44:
تغديت رز و سمك وشربت عصير تفاح ( بحاول أبعد عن الغازيات )
و أخذت حبتين من زيت كبد الحوت
الحين قاعده آكل مآرس
بعد شوي بسوي لي حليب بالحلبه أشتقت له لي كم يوم ماشربته ههههههههههههه
مممممممم خليتهم يجيبون لي كرتون ليز بالملح والخل :hahaha:
وبجيب هولستن يقولون يفتح الشهيه خخخخ
بنااااااات اللي عم يشربو الحلبة عندي لكم تنبيه مهم
لاتكثرو منها كثير
لاحظت انو عم تشربو منها كم كوب باليوم مع الحليبوالله كتير هيك
اكيد الحلبة معروفة بفوائدها العظيمة بس لا تنسوا انها تأثر على الهرمونات
انا اشرب فنجان فقط باليوم
وكمان لا تشربوها بوقت الحيض لانها مثل ماقلتلكم بتأثر على الهرمونات
فمن الاحسن نشربها بكمية معقولة كل يوم ونتوقف اسبوع الدورة
اما بالنسبة للحامل فالحلبة ممنوووووووووووعة تماما لانها تنشط الرحم
طبعا ماعم احكي من فراغ
انا بحثت كتير عن موضوع الحلبة وجمعت معلومات عنها
والدليل على انها ترفع الهرمونات :
تدر حليب المرضع
تنشط الرحم
تنظم الدورة الشهرية
تكبر الصدر
وهاذي كلها لها علاقة بالهرمونات
يعني خلاصة كلامي الحلبة جداااااااا مفيدة خاصة للتسمين ولكن ناخدها بكميات معقولة ونرتاح فترة معينة
ولا تقولي هيك قليل
اختي كانت نحيفة مثلي وبعدين صارت تشرب الحلبة فنجان فقط باليوم تشرب 15 يوم وترتاح 15 يوم وسمنت عليها وصارت ماشاء الله مع العلم انها استمرت عليها 6 شهور ولقت منها فايدة انها نظمتلها الدورة
انا عم اشربها كل يوم فنجان ماعدا فترة الدورة وهيك بكون عم اشربها 3 اسابيع وارتاح اسبوع
والله يسمنا بصحة وعافية
لاتكثرو منها كثير
لاحظت انو عم تشربو منها كم كوب باليوم مع الحليبوالله كتير هيك
اكيد الحلبة معروفة بفوائدها العظيمة بس لا تنسوا انها تأثر على الهرمونات
انا اشرب فنجان فقط باليوم
وكمان لا تشربوها بوقت الحيض لانها مثل ماقلتلكم بتأثر على الهرمونات
فمن الاحسن نشربها بكمية معقولة كل يوم ونتوقف اسبوع الدورة
اما بالنسبة للحامل فالحلبة ممنوووووووووووعة تماما لانها تنشط الرحم
طبعا ماعم احكي من فراغ
انا بحثت كتير عن موضوع الحلبة وجمعت معلومات عنها
والدليل على انها ترفع الهرمونات :
تدر حليب المرضع
تنشط الرحم
تنظم الدورة الشهرية
تكبر الصدر
وهاذي كلها لها علاقة بالهرمونات
يعني خلاصة كلامي الحلبة جداااااااا مفيدة خاصة للتسمين ولكن ناخدها بكميات معقولة ونرتاح فترة معينة
ولا تقولي هيك قليل
اختي كانت نحيفة مثلي وبعدين صارت تشرب الحلبة فنجان فقط باليوم تشرب 15 يوم وترتاح 15 يوم وسمنت عليها وصارت ماشاء الله مع العلم انها استمرت عليها 6 شهور ولقت منها فايدة انها نظمتلها الدورة
انا عم اشربها كل يوم فنجان ماعدا فترة الدورة وهيك بكون عم اشربها 3 اسابيع وارتاح اسبوع
والله يسمنا بصحة وعافية
الصفحة الأخيرة
هجوره متأكده الحمدلله مستحيل أخذ شيء زي كذا :)
يارب ياكريم يكتب لك التوفيق بكل خطووه تخطيها ويوفقك بزواجك :)
يابعدي يازهووووووره :)
عجزت أنساك أنتي ماجربتي أعشاب الشارقه ؟؟؟
أنتي وين ساكنه مره قريت أنك تبين بركتين اذا تبين بعطيك من اللي عندي أنا كميه من الكووويت
لي ولأخووي الصغير أكلها اول كم يوم بعدين تركها واشوفها بدولابه كراتين خخخخخخخخخ
الله يعينك فعلاالشغاله مهمه في كل بيت يوم راحت شغالتنا نقص وزني كثير من الكرف :icon33: