عطرH
عطرH •
مساء الخير اخباركن بنات
انا قررت باذن الله كل يوم اكمل 4000 سعرة

الحين وصلت الف
زهرة الغلاااااا
هجوورره
تسلمي على العصير شكله مشهي مررره بس خساره ماعندي موز ومانجا لكن ان شاء الله قريب اجيبهم والفيشار قهر امس رايحه السوق كنت اباخده وبعدين تركته عاد امووت فيه
دانااااات &غيوووده
حبايبي لاتشيلوا هم الله ياخذ حقكم منهم وينصركم عليهم ان شاء الله رايح يجيهم يوم ويعتذروا منكم على ظلمهم لكم والله كريم يمهل ولايهمل بس انتم اذا شفتوهم طنشوهم ولاتكلموهم طنشوهم والله العينات هذي ماينفع معهم الا المقطاعه وترتاحي من شرهم والله مجربه هالشئ
عطر
شدي حيلك ووصلي 3000 علشان تكون فيه زياده
توتي
حاولي تتركي النسكافيه بالتدريج لين تتعودي
حبيبه علاوي
حبيبتي عوديه على الحليب بالتدريج لين ييعود وبعدين افطميها وبالنسبه لحبوب الخميره بعد الاكل تسمن ان سويت بحث علشانك ولقيت الكل يقول بعد الاكل للسمنه وقبل الاكل للتنحيف
ررردوونه
حبيبتي جربي الصويا يمكن ينفع لكن انا كان نفسي تجربي الماش علشان الكسر يجبر بسرعه لكن لو عندك احد بيجي عمره خليه ياخذ لك من مكه اكيد موجود
ام البراء
حبيبتي الله يعينكم والحمدالله انك رجعتي
مدام هاجر
مدام هاجر •
زهوووووووره حبيبتي ان شاء الله تجربينه حتي انا مو متوفر عندي المكونات بس شكله لذييييييييييذ
وردووون وباقي البنات طحتلكم علي طريقه عمل حليب الصويا الي يكبر معالم الانوثه وردينه طالما انه عندك سوي الطريقه دغري

حليب الصويا لأنوثتك....((مجرب))

عن تجربة يا عزيزاتي... حليب الصويا بيزيد هرمون الأنوثة في الجسم

أنا جربته قبل فرحي و كانت النتيجة مذهلة...تساقط شعري قل جدا جدا
أظافري إزداد طولها عن الطول اللي كنت معتادة عليه بشكل ملحوظ
بشرتي اتحسنت جدا و زادت طراوتها و صفائها

و لمعلوماتك...اكتشفوا ان فول الصويا من أكبر أسباب إصابة الرجال بالعقم !!!لإنه بيزيد من هرمون الأنوثة ...
ولذلك لا ننصح الحامل بالإكثار منه لئلا تكون حامل في ولد و تتسبب في زيادة هرمونات الأنوثة لديه


طريقة عمل حليب الصويا منزليا
1))انقعي الفول بعد تنقيته في الماء لمده 8 ساعات في الشتاء و 6 ساعات في الصيف
2)) ضعي الفول في الخلاط و أضيفي 2 كوب ماء لكل كوب فول و اضربيه جيدا و أكثر من مرة
3)) ضعي الخليط بالكامل على النار لمدة ربع ساعة مع التقليب المستمر و الملاحظة لإنه ((بيفور)) زي أي لبن
4)) بعدها اطفي النار و صبي الخليط ساخنا على مصفاة ناعمة مغطاة بشاش ((كطريقة عمل العرقسوس))و اتركيه ليبرد تماما و يصفى
5)) اعصري ما تبقى في الشاش بيديك على السائل المصفى
6)) السائل الأبيض المتبقي هو ((حليب الصويا)) ..ضعيه الآن في شفشق أو زجاجة في الثلاجة و اشربي كوب منه كل يوم قبل النوم
ولاحظي انه عند تسخينه يكون طبقة من القشطة كأي لبن عادي و لن تصدقي إن حبة الفول الجافة هذه من الممكن أن تنتج سائل أبيض يشبه الحليب في خواصه ((سبحان الله))
و ليس هذا فقط...إذا وضعتي الحليب في علبة صغيرة و عصرتي نصف ليمونة سيتكون لديكي قالب جبن الصويا و يمكن تقطيعه مربعات صغيرة على طبق السلاطة الخضراء


احترسي من أن يأكل زوجك أو ابنك من منتجات الصويا ولاحظي إن اللحم المفروم و الهامبورجر الموجود بالأسواق مليء أساسا بفول الصويا و بالتالي فلا داعي من زيادة كمية الهرمون الداخلة إلى أجسادهم

منقول للفائدة
remonh
remonh •
ردينه حبيبتي
ماظبط معي شريط الوزن
ياليت تفيديني
نظامي اليوم
حبة مسيقور قبل الفطور وبعده اكلت شريحتين توست وحده بالكيري والثانيه بزبدة الفول السوداني مع العسل مرررره لذيذه مع عصير وبعدها حبتين زيت كبد الحوت
الغدا نفس نظام الحبوب وتغديت كبسه وسلطه وكوب لبن العصر شريحة توست بالفول السوداني مع لبن
العشاكوب شاي مع شيبس وفشار بعدها بساعه معمول (والله خلصت الكرتون
من امس الى اليوم) قول ماشاااء الله مع كيك وقهو فرنسيه
الحين بروح اتعشى وقبل النوم كاس لبن مع ملعقه خميره
ومن بكره ببدا بالسمسم
بنات باركولنا اليوم زوجي اشترى سياره جديده هديته بمناسبة السياره جوال الجالكسي
الله يعطينا خيرها ويصرف عنا شرها
مدام هاجر
مدام هاجر •
ريمينوووووووه
يا قلبي مبروووووووووك حبيبتي الله يرزقكم خيرها ويكفيكم شرها وشر الناس
قوليلي حبيبتي كم وزنك وهدفك وبظبطلك شريط وزن من عيوني