انا متابعه عن بعد
***** الله نوصل للوزن المثالي ملينا عصاقيل
قلوا لي بنات
شنو الشغلات اللي لازم احرص اخليها بنظامي اليومي عشان ازيد وبنفس الوقت زياده صحيه؟
اي شي اكله وباي وقت حدودوا لي؟
بنات شفيكم عالمغص حتى انا من المغرب كل شوي أتمغص الله يستر :icon33:
المصيبه توي مخلصه من الدوره أجل المغص شمنوووو :(
المصيبه توي مخلصه من الدوره أجل المغص شمنوووو :(
ردووووووونه
حبيبتي الله يسلم عمرك يارب ويخليك لينا حبيبتي س صعبان علي الكيلو الي كسبته يارب ما يضيع مني الله يستر يارب
انا احبك
حبيبتي حاسه فيك والله الله يعدي هالازمه علي خير ويسهل اموركم ويحرسكم وينصركم اللهم امين
بنت الشموخ
ياحياتي انت الله يخليك يارب وتسلميلي عالدعوه دعواتك توصلي ولك مثلها وعلي فكره ارجعي شوفي ردودي بتلاقيني ما فقدت الامل برجوعك لينا والله كتير مبسوطه بوجودك معنا مره ثانيه لانك كتير ملتزمه ومرتبه الله يوفقك بحياتك ويسمنك سمنه جمال وصحه يارب
العروسه نونو
يابعد قلبي عليك الله يخليك لي يارب والله انت كلك ذووق بس بشريني زاد وزنك ولا اااااااااااااا؟؟ ان شاء الله يكون زايد
غيوه
اشلونك يالغلا والله لك وحشه سمعت انك راح تكتفين بوزنك هذا انا راي كملي معنا مانبيك تتركينا وان شاء الله ال60 بيكون حل عليك كملي بس بالراحه مو مشكله لو اخذتي اجازه لمعدتك بس انتظمي بالدخول معنا
حبيبه زوجها علاوي
حبيبتي الله يتمم لاخوك بالخير يارب ويعينكم عالفرفره بالاسواق ومو مشكله استعملي العسل الجاهز اصلا المفتقه فيها وايد اشياء تسمن مو مشكله العسل والي بالجمعيات مو مغشوش لهدرجه والله يكفيك شر الغش توكلي علي الله واستخدميه بلا العطارين الغالين
ام ريماااااا +++ كلي رومانسيه
حيااااااااااااااااااكم معنا حبيباتي شرفتونا يلا نبي حمااااااااس وزيااااااااااده ان شاء الله
نزيف الشوق
والله وانت بعد لك وحشه وكل البنات الله لا يحرمني منكم يارب
حبيبتي كتير نظامك قليل حاولي تزيديه شوي مشان تخرجين من السجن عندنا الكفاله كيلووووووو
دلووووووعه عاشق
اشلونك حبيبتي الله يخليك لي يارب وبالهنا علي قلبك القهوه والبسكوت بس ما عزمتي علينااااا
المحبوبه
الله يشفيك ياقلبي الف سلامه عليك ممن المغص انتي اشربي نعناع كتير بيريح معدتك حبيبتي ومبروووووووووك عليك الزياده يارب دووووم
بنت الحرمين
الله يخليك ياقلبي انتي اشلونك طمنيني عنك حبيبتي
زهوووووووووووره
و
الصمت منجاااااااااه
و
سحوووووووووره
و
سطرتها
و
فدووووووووو
وينكم حبيباتي كتير وحشتوني
حبيبتي الله يسلم عمرك يارب ويخليك لينا حبيبتي س صعبان علي الكيلو الي كسبته يارب ما يضيع مني الله يستر يارب
انا احبك
حبيبتي حاسه فيك والله الله يعدي هالازمه علي خير ويسهل اموركم ويحرسكم وينصركم اللهم امين
بنت الشموخ
ياحياتي انت الله يخليك يارب وتسلميلي عالدعوه دعواتك توصلي ولك مثلها وعلي فكره ارجعي شوفي ردودي بتلاقيني ما فقدت الامل برجوعك لينا والله كتير مبسوطه بوجودك معنا مره ثانيه لانك كتير ملتزمه ومرتبه الله يوفقك بحياتك ويسمنك سمنه جمال وصحه يارب
العروسه نونو
يابعد قلبي عليك الله يخليك لي يارب والله انت كلك ذووق بس بشريني زاد وزنك ولا اااااااااااااا؟؟ ان شاء الله يكون زايد
غيوه
اشلونك يالغلا والله لك وحشه سمعت انك راح تكتفين بوزنك هذا انا راي كملي معنا مانبيك تتركينا وان شاء الله ال60 بيكون حل عليك كملي بس بالراحه مو مشكله لو اخذتي اجازه لمعدتك بس انتظمي بالدخول معنا
حبيبه زوجها علاوي
حبيبتي الله يتمم لاخوك بالخير يارب ويعينكم عالفرفره بالاسواق ومو مشكله استعملي العسل الجاهز اصلا المفتقه فيها وايد اشياء تسمن مو مشكله العسل والي بالجمعيات مو مغشوش لهدرجه والله يكفيك شر الغش توكلي علي الله واستخدميه بلا العطارين الغالين
ام ريماااااا +++ كلي رومانسيه
حيااااااااااااااااااكم معنا حبيباتي شرفتونا يلا نبي حمااااااااس وزيااااااااااده ان شاء الله
نزيف الشوق
والله وانت بعد لك وحشه وكل البنات الله لا يحرمني منكم يارب
حبيبتي كتير نظامك قليل حاولي تزيديه شوي مشان تخرجين من السجن عندنا الكفاله كيلووووووو
دلووووووعه عاشق
اشلونك حبيبتي الله يخليك لي يارب وبالهنا علي قلبك القهوه والبسكوت بس ما عزمتي علينااااا
المحبوبه
الله يشفيك ياقلبي الف سلامه عليك ممن المغص انتي اشربي نعناع كتير بيريح معدتك حبيبتي ومبروووووووووك عليك الزياده يارب دووووم
بنت الحرمين
الله يخليك ياقلبي انتي اشلونك طمنيني عنك حبيبتي
زهوووووووووووره
و
الصمت منجاااااااااه
و
سحوووووووووره
و
سطرتها
و
فدووووووووو
وينكم حبيباتي كتير وحشتوني
بنااااااااااات عندي اقتراااااااااااح......... ياكثر اقتراحاتها
اي اعرف
طفشتكم باقترحاتي ماهيك
بس يابنات هالاقتراح كتير مهم ويهمني نتفق عليه او نختلف مافي زعل
شوفو احنا فتحنا هالملف من يوم 3|4
واليوم 3|5
يعني صارلنا شهر وماشاء الله وصلنا ل 1700 مشاركه واكثر
ومن هوووون جاتني الفكره
خصوصا ان ماشاء الله البنات صارو كثير ومو قادرين نرد عليكم وحده وحده صار الموضوع صعب الاول كنا قليلين ومشان هيك تكونت صداقه بنا الحين مافي منا واحده تعرف كل البنات
شوفو السمان عندهم كم ملف واحنا ماعندنا غير واحد
شو راااااااااااااااااااااايكم
نفتح 3 ملفات مستقلين بشعارات مختلفه
الملف الاول ,,,,, من وزن 30
الملف الثاني ,,,, من وزن 40
الملف الثالث ,,,,, من وزن 50 واكثر
مثل الفرق بس ملفات وهيك راح يكون في ترتيب افضل والملف الواحد بيكون اعضائه قليله وراح يكون التركيز اعلي فيه وراح يكون فيه حصر للبنات وتنظيم وترتيب افضل وبهيك تكون الملفات ناجحه لان كل وزن يبيله نظام غير وهي الملف الواحد بيستمر فتره طويله وبيتخرج منه بنات كثير وبهيك بيكون الملف نجح الحمد لله
يعني ال 30 بتتخرج وتصير 40
وهذا نجاح في حد ذاته وهكذا شو رايكم
وماراح يكون بالملف قائدات كثير بتكون قائده ونائبه بالملف الواحد بس
يعني الي بيمسكو الملفات هم القائدات والي بدير الملف من الالف الي الياء
وبتاخد بالها من الاوزان وتقدر تنظم اكل البنات وتحاسبهم مظبوط
عن جد يابنات يهمني رايكم حتي لو راي معارض ابيكم تقولون وش رايكم لان الملف قرب يسكر وهي فكره حلوه
ونتايجها راح تكون افضل لانها راح تركز اكثر
هااااااااااااااااااااااااااااااااا
اي اعرف
طفشتكم باقترحاتي ماهيك
بس يابنات هالاقتراح كتير مهم ويهمني نتفق عليه او نختلف مافي زعل
شوفو احنا فتحنا هالملف من يوم 3|4
واليوم 3|5
يعني صارلنا شهر وماشاء الله وصلنا ل 1700 مشاركه واكثر
ومن هوووون جاتني الفكره
خصوصا ان ماشاء الله البنات صارو كثير ومو قادرين نرد عليكم وحده وحده صار الموضوع صعب الاول كنا قليلين ومشان هيك تكونت صداقه بنا الحين مافي منا واحده تعرف كل البنات
شوفو السمان عندهم كم ملف واحنا ماعندنا غير واحد
شو راااااااااااااااااااااايكم
نفتح 3 ملفات مستقلين بشعارات مختلفه
الملف الاول ,,,,, من وزن 30
الملف الثاني ,,,, من وزن 40
الملف الثالث ,,,,, من وزن 50 واكثر
مثل الفرق بس ملفات وهيك راح يكون في ترتيب افضل والملف الواحد بيكون اعضائه قليله وراح يكون التركيز اعلي فيه وراح يكون فيه حصر للبنات وتنظيم وترتيب افضل وبهيك تكون الملفات ناجحه لان كل وزن يبيله نظام غير وهي الملف الواحد بيستمر فتره طويله وبيتخرج منه بنات كثير وبهيك بيكون الملف نجح الحمد لله
يعني ال 30 بتتخرج وتصير 40
وهذا نجاح في حد ذاته وهكذا شو رايكم
وماراح يكون بالملف قائدات كثير بتكون قائده ونائبه بالملف الواحد بس
يعني الي بيمسكو الملفات هم القائدات والي بدير الملف من الالف الي الياء
وبتاخد بالها من الاوزان وتقدر تنظم اكل البنات وتحاسبهم مظبوط
عن جد يابنات يهمني رايكم حتي لو راي معارض ابيكم تقولون وش رايكم لان الملف قرب يسكر وهي فكره حلوه
ونتايجها راح تكون افضل لانها راح تركز اكثر
هااااااااااااااااااااااااااااااااا
الصفحة الأخيرة
مـــآ تشششوفي شر
التجمع ولاششي بدونكـ ):
بنــآت اشتقت لكم (:
وحشتوني (: