سلام صبايا كيفكم اسفه عالتأخير بس الاربعاء والخميس ماكنت بالبيت وزنت اليوم زدت بس 500 جرام انا عندي احساس زدت كيلو بس فقدته من التعب يلا ان شاءالله اعوضه بس هل انا الحين بالسجن <<<مستعجله خخخخخخ
والف مبرووووووووووووووووووووووك للي زادو:icon28:
وعقبال البقيه
تمــآإرين لـ شد عضلآإت ـآإلبطن
نبدآإ
1- نعملها 10 مرات
2- هذه 10 مرات
3- هذه 20 مره
4- هذه 50 مره
5-هذه 20 مره
6-وهذه20 مره
7- وهذه 20 مره
8-وهذه 20 مره
9- وهذه الاخيره 20 مره
منقووووووووووووووول لعيونكم وخاص لفدو اللي خايفه من الكرش
نبدآإ
1- نعملها 10 مرات
2- هذه 10 مرات
3- هذه 20 مره
4- هذه 50 مره
5-هذه 20 مره
6-وهذه20 مره
7- وهذه 20 مره
8-وهذه 20 مره
9- وهذه الاخيره 20 مره
منقووووووووووووووول لعيونكم وخاص لفدو اللي خايفه من الكرش
كيوت حبيبتي في بن عالمسن وبنات كتير مشتركين فيه بس انا مااعرف الباس تبعه ان شاء الله البنات يفيدونك ميلاد الغلا حبيبتي اي الرقص ينحف واللفلفه حولين نفسك تهد الحيل ههههههه بالنسبه للمفتئه اهي عسل اسود مطبوخ بمكسرات وسمنه وسمسم وحلبه اعتقد وطريقتها موجوده ابحثي بالنت حبيبتي احنا نزلناها هون كتير وخلطه حلم اهي حلاوه طحينيه بالمكسرات معاها كاس ونص مكسرات مشكله مطحونه ومعلقه ونص خميره وكوب حلبه مطحونه اخلطيهم ببعض وحطيهم ببرطمان وكل يوم اشربيهم مع حليب 3 مرات باليوم هذي بتزود معالم الانوثه اكثر شي وممكن تاكلينها بالمعلقه عادي براحتك حياتو دلوعه عاشق ياقلبي الف سلامه عليك حبيبتي وما تزعلين ريحي المعده شويه وان شاء الله تطيبي عطول اسال الله ان يشفيك عاجلا غير اجلا ومبروك وصولك لل 50 مشاركه الحين تقدرين تشاركين قد مابدك ردووووووونه اشلونك حبيبتي طمنيني علي اديك ورجلك ان شاء الله زينه وطمنيني علي النفسيه والجامعه والاختبارات الله يوفقك ياربكيوت حبيبتي في بن عالمسن وبنات كتير مشتركين فيه بس انا مااعرف الباس تبعه ان شاء الله البنات...
يعطيك الف الف عافيه مدااام هاجر مشكوره قلبووو اجل انا هاده حيلي وانا مدري خلاص بمسك الارض بس ابجلس وابلع هههههههه
بقايا حلم :عظم الله اجرك بصاحبتك
والله يرحمها ويدخلها فسيح جناته
ويصبر اهلها ويعينهم
والحمدلله ع سلامتك ياعسوله
والله يرحمها ويدخلها فسيح جناته
ويصبر اهلها ويعينهم
والحمدلله ع سلامتك ياعسوله
الصفحة الأخيرة
ردونه << مادخلت السجن انا ولا ايش ؟؟؟؟؟؟؟؟
بروح السوبر ماركت اليوم بشتري اغراض خلطة حلم بس شكلي ماراح احط حلبه بحط ماش
وبشتري كرتون منجا وكرتون حليب ابو قوس وبستمر ع الاكل وبشووف
ومدام هاجر حبيبة البي انتي:35:
بشوف الأسبوع الجاي لو مافي زياده كمان بروح أكشف
مع اني زدت على موسيجور كثير بس لما تركتها خسيت مدري قل أكلي ولا ايش
وشكرا" شكرا" شكرا" ومره شكرا" لك ولردون ولكل اللي يحمسون ويشجعون البنات الله يوفقكم ويعطيكم على قد نيتكم وينولكم مرادكم بهالجمعه ****لله