اخت عبيد
اخت عبيد •
الله يسمع منك ياهجوره
الى وين سمكه لها فقده
ودانات
انااحبك
انااحبك •
بالقرن نسمو الله يسعدك يارب تقفلي على 3000 ان شاء الله وحاولي تستمري على كذا علشان توصلي للوزن المطلوب في اقرب وقت يارب انااحبك هلا حبيبتي كيف الاكل معاك ياحلوه انتي وش ناويه تسوي خلطه الاسبوع الجاي بالاضافه للوجبات انا ***** الله راح استخدم الاسبوع الجاي ملعقة عسل على الريق وملعقه قبل النوم مع 4ملاعق حليب بودره مع حلاوه طحينيه لمدة اسبوع واشوف
بالقرن نسمو الله يسعدك يارب تقفلي على 3000 ان شاء الله وحاولي تستمري على كذا علشان توصلي للوزن...

شخبارك عسوله
الاكل الاسبوعين الي فاتو متحسن كثييييييييير
وماعرف ليش وزني ينزل
اخذ العصيده بالصباح وقبل النوم
وخلطة اعشاب
اذا ضل وزني ينزل اوقف الاعشاب
والله يهديني على شي يسمن
انااحبك
انااحبك •
فريق البرتقالات
يرجى ارسال الاوزان
الى القائده انا احبك
والنائبه سحر العيون
عجزت أنساك يابوي
هاااااااي
بنات كيفكم
بليييييييز
فريق التفاحات الرجاء ترسلون اوزانكم علي
اخر وقت لاستلام الأوزان حيكون بكره الخميس الى الساعه ٨ المساء بعدها حتنزل الأوزان
الصمت منجاه
الصمت منجاه •
شخبارك عسوله الاكل الاسبوعين الي فاتو متحسن كثييييييييير وماعرف ليش وزني ينزل اخذ العصيده بالصباح وقبل النوم وخلطة اعشاب اذا ضل وزني ينزل اوقف الاعشاب والله يهديني على شي يسمن
شخبارك عسوله الاكل الاسبوعين الي فاتو متحسن كثييييييييير وماعرف ليش وزني ينزل اخذ العصيده بالصباح...
الحمد لله ياحلوه وانا احس الاكل تمام بس شوفي بالنسبه لك حبيبتي لازم تتغدي وتتعشى وتفطري هدي ثلاث وجبات اساسيه زي اسمك لازم تحبيهم وبعدين تضيفي وجبتين بين الاكل خفيفه وبعدين اول ماتصحي العصيده وقبل النوم حليب دسم يالله شوفي عندك 3وجبات و2 خفيفه حلو وعصيده وكاس حليب هدول اساسي في اليوم بس انتي نوعي بمكونات الوجبه كلي قدر ماتقدري طيب موتعتمدي على الاعشاب والعصيده والباقي خفيف لاحبيبتي العصيده تسمن اذا كان الجسم اكتفا من الاكل حق اليوم تتحول مخزون في الجسم بس لوماكتفى جسمك ماراح يكون في مخزون بالتالي مافي زياده
حبيبتي ممكن يكون سبب تاني هو اللي يخليك تنزلي
اما النفسيه او الغده الدرقيه لاقدر الله يكون فيها خلل بس تراه لها علاج انا افضل قبل ماالوحده تسوي خلطات لازم نسوي تحليل دم وتحليل للغده اذاكل شي تمام العيب راح يكون اما نفسيه اوسوء تغذيه برغم اننا ناكل والله ياحبيبتي هذى كلام الدكتوره لي وانا الحمد لله سويت وكل شي تمام وعرفت ان النفسيه ونوعية الاكل هي السبب لاتنسي تطمنيني عليك ياحلوه