بنات انا اليوم ماغير افطرت كيكة جالكسي وحده مع فنجال قهوه
طبعا مشكلتي اذا كنت متعشيه بالليل ماشتهي الفطور الصباح
قلت لامي سوي لي حلب لان وحده من جماعتنا كانت نحيفه مرررره وزنها تحت 40
لما انخطبت وكذا وبعد الزواج البنت الحين تدور شي ينحف
صارت تشرب حلب ايام الخطبه والملكه وانتفخت خدودها ماشاء الله وصار جسمها مليان
عاد لما قلت لامي اعطتني دواء هي طابخته فيه يانسون وحلب ومادري ايش
قالت هذا حلو وينفع يسمن وحطت ملعقة عسل وحطت عليه الاعشاب
مافيه ريحه ولا طعم مو حلو بالعكس طعمه مرره حلو وطبيعي
انا بستمر عليه وش رايكم بنات
اللي تبي خلطة الاعشاب هذي تقولي وتستعملها معاي
وان شاء الله تجيب نتيجه
w6n
•
وطن ماعليك امر ياليت تقولي لنا خلطة الاعشاب عشان نستفيد ،،
والحلبه انا قاعده استخدمها تقريبا اسبوعين وحلوووووه ماشاءالله ،،
من زمان استخدمتها وزاد وزني و احلوت بشرتي بس تركتها ومع الايام صرت اطنش الاكل وما اهتم بوزني و رجعت نحفت ..
والحين رجعت لها .. وماشاءالله هي مفيده صحياً وحتى عالبشره ..
طريقتي اخذ ملعقه حلبه مطحونه اكلها واشرب معها عصير ..
بس اليوم بسوي طريقة الاخت اللي حطت لنا رابط لموضوع وحده الله يجزاها خير نسيت اسمها ،
تقول نحط ملعقه حلبه عالنار مع مقدار كاس مويه ، ونخليه الى ان يطلع لون الحلبه ،
بعدين تصفينه ، والموية تاخذينها وتحطين معها حليب نيدو وترجعين تغلينها مره ثانيه ..
بس انا من البدايه بسوي حليب لحال وحلبه لحال ، واذا صفيت الحلبه صبيتها مع الحليب ،
ما ابي اطبخها مره ثانيه اخاف تروح فوائدها ..
ومره بسوي هالطريقه ومره اكل الحلبه بالملعقه .. يعني يوم كذا ويوم كذا ..
تنويع عشان لو وحده منهم مافادتني تفيدني الثانيه ههههههههههههههههه
::
بنات لو بنتظر الى ان تنفتح شهيتي ،، أجل ببطي ..
عشان كذا لازم نغصب روحنا .. وبنفس الوقت اللي نومها خربان لازم تعدله
لانه ياثر عالشهيه ،،
واليوم صحيت اكلت حبة كب كيك .. طبعا ماكنت جوعانه بس لازم اغصب نفسي ..
ورحت سويت لي عصير كوكتيل : ( موزه + مانجو مثلج + شووووووية سكر + نص ملعقه عسل + فراولة مثلجه + 2 م حليب نيدو + شوية موويه ) لذييييذ ومغذي وفيه يمكن 500 سعره حراريه .. يمكن اكثر الله اعلم ..
والله يعينا ونكفي هاليوم على خير .. خلاص قرب موعد قياس الاوزان ..
الله يستر .. يارب تعدي على خير ..
بس تصدقون صرت احب اوزن كل اسبوع مو كل يوم .. عشان ما اغتر بوزني و أطنش الاكل وبعدين اكتشف اني نحفففت ..
بالتوفيق للجميع ..
والحلبه انا قاعده استخدمها تقريبا اسبوعين وحلوووووه ماشاءالله ،،
من زمان استخدمتها وزاد وزني و احلوت بشرتي بس تركتها ومع الايام صرت اطنش الاكل وما اهتم بوزني و رجعت نحفت ..
والحين رجعت لها .. وماشاءالله هي مفيده صحياً وحتى عالبشره ..
طريقتي اخذ ملعقه حلبه مطحونه اكلها واشرب معها عصير ..
بس اليوم بسوي طريقة الاخت اللي حطت لنا رابط لموضوع وحده الله يجزاها خير نسيت اسمها ،
تقول نحط ملعقه حلبه عالنار مع مقدار كاس مويه ، ونخليه الى ان يطلع لون الحلبه ،
بعدين تصفينه ، والموية تاخذينها وتحطين معها حليب نيدو وترجعين تغلينها مره ثانيه ..
بس انا من البدايه بسوي حليب لحال وحلبه لحال ، واذا صفيت الحلبه صبيتها مع الحليب ،
ما ابي اطبخها مره ثانيه اخاف تروح فوائدها ..
ومره بسوي هالطريقه ومره اكل الحلبه بالملعقه .. يعني يوم كذا ويوم كذا ..
تنويع عشان لو وحده منهم مافادتني تفيدني الثانيه ههههههههههههههههه
::
بنات لو بنتظر الى ان تنفتح شهيتي ،، أجل ببطي ..
عشان كذا لازم نغصب روحنا .. وبنفس الوقت اللي نومها خربان لازم تعدله
لانه ياثر عالشهيه ،،
واليوم صحيت اكلت حبة كب كيك .. طبعا ماكنت جوعانه بس لازم اغصب نفسي ..
ورحت سويت لي عصير كوكتيل : ( موزه + مانجو مثلج + شووووووية سكر + نص ملعقه عسل + فراولة مثلجه + 2 م حليب نيدو + شوية موويه ) لذييييذ ومغذي وفيه يمكن 500 سعره حراريه .. يمكن اكثر الله اعلم ..
والله يعينا ونكفي هاليوم على خير .. خلاص قرب موعد قياس الاوزان ..
الله يستر .. يارب تعدي على خير ..
بس تصدقون صرت احب اوزن كل اسبوع مو كل يوم .. عشان ما اغتر بوزني و أطنش الاكل وبعدين اكتشف اني نحفففت ..
بالتوفيق للجميع ..
ام هادي حياك الله خيتوووووو اكيد ممكن تشاركين
شددددي حيلك واغصبني نفسك عالاكل ،، ومع الايام ان شاء الله راح تنفتح نفسياتنا للاكل ،
بس المعده يبي لها شوي تتوسع مع الاكل .. ونصير تماااااام ..
واللهم لك الحمد عالعافيه هذااااااااا اهم شي ..
شددددي حيلك واغصبني نفسك عالاكل ،، ومع الايام ان شاء الله راح تنفتح نفسياتنا للاكل ،
بس المعده يبي لها شوي تتوسع مع الاكل .. ونصير تماااااام ..
واللهم لك الحمد عالعافيه هذااااااااا اهم شي ..
صباح الخير بنااات
صباحكم ورد وجوري
الفتاه المهذبه
اشلونك حبيبتي صباح الخيرات
كتير زعلتيني علي سنتريوم مو مهم الحمد لله ومشكوره حبيبتي انك خبرتينا جعله الله بميزان حسناتك
ام هااااااااادي
حياااااااااااااااك معانا حبيبتي انتي بفريق البفريق البرتقالات حطي تواقيعك وابداي معانا وان شاء اللله توصلي لهدفك
جنان
مشكوره حبيبتي عالحلي اكيد مليان سعرات سلمت يداك
عجزت انساك
اشلونك حبيبتي كيفك الله يباركلك باهلك ويديمهم فوق راسك وشوفي لوتكلمنا عن اصلي وفصلي ماراح نخلص ههههه انا ام ابوي مصريه وابوي مشا علي خطي ابوه وتزوج مصريه امي الله يطول بعمرها اهي وابوي يعني امي وجدتي امي ابوي مصريات يعني انا احمل الجنسيتين علي قولتهم كويتيه بدم مصري احس عائلنا منتشر فيها هالموضوع واخواني الصبيان يدرسون بعد بمصر الله يوفقهم ييسر امورهم
وهيك قصه حياتي
انا احبك
اشلونك حبيبتي كتير فاقدتك كيفك ؟وان شاء الله يطر بنظامك البركه وتزيدي عليه اهم شي النفسيه ديري بالك علي اعصابك
ورده استوائيه
ولا يهمك ياقلبي انتي زيدي الاسبوع الجي وبسويلك احلي منه
قوليلي كيف بنتك طلعتو من المشفي طمنيني عليها
وبالف هنا علي قلبك الباونتي
العروسه نونو
فينك حبيبتي ليش ماارسلتي وزنج الاسبوع الي طاف شدي حيلك هالاسبوع ابيك تتحمسي للزياده وشكلنا كلنا بنرجع للحلبه
وطن
طالما ان الوالده هي الي عملت الخلطه بيكون ضروري تسدحيها هوووووون قوليلنا وش هي هالاعشاب الله يخليك
نظامي اليوم
اكلمكم وانا اكل حبتين كب كيك لوزين الواحده بيها 140سعره
وحليب جالكسي بالشوكولا فيه 206 سعره
وبدخل انام وبقوم الظهر اسوي الغدا ان شاء الله
ومستمره علي الحليب بدبس التمر حليب السعوديه مااشرب غيره
وربنا يوفقنا كلنا ونزيد هالاسبوع
ردينه طمنينا عك حبيبتي كتير وحشتينا الله يشفيك يارب وترجعيلنا بالسلامه
صباحكم ورد وجوري
الفتاه المهذبه
اشلونك حبيبتي صباح الخيرات
كتير زعلتيني علي سنتريوم مو مهم الحمد لله ومشكوره حبيبتي انك خبرتينا جعله الله بميزان حسناتك
ام هااااااااادي
حياااااااااااااااك معانا حبيبتي انتي بفريق البفريق البرتقالات حطي تواقيعك وابداي معانا وان شاء اللله توصلي لهدفك
جنان
مشكوره حبيبتي عالحلي اكيد مليان سعرات سلمت يداك
عجزت انساك
اشلونك حبيبتي كيفك الله يباركلك باهلك ويديمهم فوق راسك وشوفي لوتكلمنا عن اصلي وفصلي ماراح نخلص ههههه انا ام ابوي مصريه وابوي مشا علي خطي ابوه وتزوج مصريه امي الله يطول بعمرها اهي وابوي يعني امي وجدتي امي ابوي مصريات يعني انا احمل الجنسيتين علي قولتهم كويتيه بدم مصري احس عائلنا منتشر فيها هالموضوع واخواني الصبيان يدرسون بعد بمصر الله يوفقهم ييسر امورهم
وهيك قصه حياتي
انا احبك
اشلونك حبيبتي كتير فاقدتك كيفك ؟وان شاء الله يطر بنظامك البركه وتزيدي عليه اهم شي النفسيه ديري بالك علي اعصابك
ورده استوائيه
ولا يهمك ياقلبي انتي زيدي الاسبوع الجي وبسويلك احلي منه
قوليلي كيف بنتك طلعتو من المشفي طمنيني عليها
وبالف هنا علي قلبك الباونتي
العروسه نونو
فينك حبيبتي ليش ماارسلتي وزنج الاسبوع الي طاف شدي حيلك هالاسبوع ابيك تتحمسي للزياده وشكلنا كلنا بنرجع للحلبه
وطن
طالما ان الوالده هي الي عملت الخلطه بيكون ضروري تسدحيها هوووووون قوليلنا وش هي هالاعشاب الله يخليك
نظامي اليوم
اكلمكم وانا اكل حبتين كب كيك لوزين الواحده بيها 140سعره
وحليب جالكسي بالشوكولا فيه 206 سعره
وبدخل انام وبقوم الظهر اسوي الغدا ان شاء الله
ومستمره علي الحليب بدبس التمر حليب السعوديه مااشرب غيره
وربنا يوفقنا كلنا ونزيد هالاسبوع
ردينه طمنينا عك حبيبتي كتير وحشتينا الله يشفيك يارب وترجعيلنا بالسلامه
الصفحة الأخيرة
يسـعدك ربي ويحقق منــآكـ
وتوصلي للوزن اللي تبينه يارب
سمعت انك تستخدمي اغادير :mad:
انا كنت عصصصقوووله واستخدمتها وسمنت بس الله لايوريك قد ايش طلع لي خطوط حمراء بجسمي :44:
وتركتها ونحفت
واستخدمت بعدها موسيجور
بعد 3 شهور شفت النتيجه :27:
وبعدها استخدمت الحلبـــــه احلى منهااا مــآشفت
ولا عمري جربت شي اروع
ندمت ان هالسر بين ايديني من زمان وما استخدمته :39:
حطي معاها نعناع وشوفي النتايج
كان وزني 48 بعد شهرمن الحلبه وصلت 50 ماتتوقعي فرحتي :hahaha:
النعناع مع الحلبه يمنع ريحتها بس لازم الاستحمام اليومي ومزيل العرق
تركتها ووزني كويس وكنت آكل كويس ولي فترة اسبوعين ماعاد لي شهيه واليوم رجعت لها :35:
اللي تبغى تبدأ معاي حلبه بالنعناع يـللا تحدي