ممم سوري ع التاخير
الميزان كان خربان فاضطريت اروح للمستوصف اقيسه
الحمد لله وزني صار 49

الحمد لله يارب زدت كيلوين

السلام عليكم ورحمه الله
كيف الصبايا الحلوات اليوووووووووووووم

بصراحه الملف يستاهل اشد العقاب بسبه الاوزان اللي تسد النفسسسسسسسسسسسسس
مررررررررررررررره مرررررررررررررررره لازم نحط حد للتهاون
وانا اول وحده
من جد يابنات يبيلنا شد همه
احس هذا اسوء اسبوع من سجلت
الكل ناقص والكل زيادته بسيطه الا من رحم ربي

نبي الاسبوع الجاي نكون كلنا زايدين
هدفنا واحد ووااااااضح
الزياده ثم الزياده
والله لو تسمعون التحطيم اللي اسمعه كل مره من اشوف اهلي كان مازدت شي
بس احاول اطنش واقول هدفي الزياده

حاولت ادخل امس اكثر من مره
بس المنتدى مره مقرررررررف

هلا والله بالمستجداات حياكم اليوم اكلي مش ولابد
بروح المستشفى اشوف نهايه مع هذا الضرس
طفشششششششني

سي يــــو

ما شاء الله كلنا بالسجن يا مسااااااااااااااااجين
بس لا ينطبق علينا المثل ياما فالسجن مظاليم لانكم ظلمتم انفسكم
وانا معاكم:44:
لازم نتخلص من شعار السجن الاسبوع الجاي ان شاء الله نبي اصرار وعزم واراده وحماس زايدين اوك
وكل واحده تضرب نفسها مشان تتعدل والخروج من السجن بكفاله كيلووووووووووو

عذووووووو
اوك حبيبتي كل ما اشوف اسمك راح ابهدلك بس اخاف اطفشك من الملف
حبيبتي ابيك تكوني نجمه الحفل زايده ومورده والكل يغار منك والزبون بدل ما يقول بمتوسط يقول وين بتها وين اهلها
جري علي بوها
منتظره نظامك اليومي وياريت تزوديه باي شي مسمن هالاسبوع يعني حليب بالمكسرات عصير تمر اي شي
وبقولك اهو انا مرقباكي ومتبعاكي خافي مني بجيك فالاحلام
والله يشفي جدتك يارب ويرحم ويخفف المها يارب وطمنينا عليها ديما
انا جالي البرد من عيالي بس الحمد لله بدات اخف
حبيبتي انا بعملك شريط الوزن بس عطيني وزنك الي قبل ال40 كان كم
نحافتي
حبيبتي حرااااااااااام الجهاز غالي فلوسه تروح علي الارض حرام انا بحمسك شوفي انا صارلي 20 يوم منتظمه بالتمارين الحمد لله خلينا نتفق
حبيبه فهودي
سطرتها المشاعر
حيااااااااااااكم معانا اكيييييييييد اهلا اهلا
الصمت منجااااااه
ممكن تشتركي اكييييييييييييد حيااااااااااك معانا حبيبتي بتزودي روح الملف وبتصيري اختنا اكيد
عجزت انساك
سلامه درسك حبيبتي ما تشوفين شر
رؤي وامل
اهلييييييييييييين وحشتينااااااا بيبتي كيفك

مرحببببببببببا صبايا

اهلين هجورة غناتي

لا والله بالعكس ماراح اطفش

شوفي بعد كلام امس ايش سوويت

طحنت السمسم والماش وخلطتها بالعسسسل
وسويت عصير البنجر او الشمندر
ونقعت الزبيب بالموويا عشان يليين واخلطه بالخلاط
واشترييت من بند بسكويت داجستف <<<مدري ايش اسمه شفت وحده كاتبه انه يزيد الوزن

بس بسالكم انا افضل الحليب البودرة يعني اسويها بالابريق واشرب منه طول اليووم هو افضل ولا لازم اشتري الجاهز من البقاله مثل حليب السعوديه او المراعي ..؟

وزني ياقلببي 40,300 جرام
الهدف 50


عجزت انساك هههههههههه احلى تهزيئه وضرسك لازم ترووحي للمشفى هيك ما بينفع

بنات ماشوف ردوون وعذبه بمشاعري وينهم عسى المانع خير
وكمان دانات وحشتتتني مره فيينها ..؟