عجزت انسااااااااااك
لآتنسين مري علي خذيني معك المستشفى
ضرسي يعورررني وكمان وارم <<اول مره اشوف خدي كبير خخخخخخ
عقبال تكبر كلها من غير شر
مدري اش اسوي انتي اش اعطوك علاج؟
صراحه خايفه اروح لآن عارفه نهايتها خلع
لآن مسحوب عصبه من سنيييين بس مالبسته وانكسر
^فروحه^
•
ردينه
حبيبتي لاتخافين حلمك حلو كتير لا تفكرين وتشغلي نفسك بحماتك انتي اهتمي بنفسك الحلم حلو يقول ان حماتك تحبك وما تقدر تنساكي وعلطول تفكر فيك انا ما عرف بالاحلام بس بخبرت احلامي السابقه اقولك
وشوفي حبيتي يقول المثل من القلب للقلب رسول يعني اذا انتي حبيتيها راح تحبك اذا كرهتيها راح تكرهك الا من رحم ربي في ناس تقيدلهم ادينك العشره شمع وما يعجبهم بس هادول الناس بيبانو من اول قعده بينكم انتي اكيد حاسه فيهم الطيبه وان شاء الله يحبوكي وتحبيهم ويوفقك بنكم يارب دوم
مثل ما قلتلك حبيهم يحبونك
وتعالي هون اني اسمك ردينه ولا ميسم ؟؟
ملوووووووووكه
مبروووووووووك حبيبتي فرحتيني كتير وان شاء الله تكسبين اللقب يارب وما شاء الله صورتك كتير حلوه طلعتي قموووووووره وجسمك يهبل ما شاء الله استمري للاحلي
حبيبتي لاتخافين حلمك حلو كتير لا تفكرين وتشغلي نفسك بحماتك انتي اهتمي بنفسك الحلم حلو يقول ان حماتك تحبك وما تقدر تنساكي وعلطول تفكر فيك انا ما عرف بالاحلام بس بخبرت احلامي السابقه اقولك
وشوفي حبيتي يقول المثل من القلب للقلب رسول يعني اذا انتي حبيتيها راح تحبك اذا كرهتيها راح تكرهك الا من رحم ربي في ناس تقيدلهم ادينك العشره شمع وما يعجبهم بس هادول الناس بيبانو من اول قعده بينكم انتي اكيد حاسه فيهم الطيبه وان شاء الله يحبوكي وتحبيهم ويوفقك بنكم يارب دوم
مثل ما قلتلك حبيهم يحبونك
وتعالي هون اني اسمك ردينه ولا ميسم ؟؟
ملوووووووووكه
مبروووووووووك حبيبتي فرحتيني كتير وان شاء الله تكسبين اللقب يارب وما شاء الله صورتك كتير حلوه طلعتي قموووووووره وجسمك يهبل ما شاء الله استمري للاحلي
^فروحه^
•
مسار الخير صبايا كيفكم حبيبة فهودي ( كل شوي بقولك حرم فهد باشا) خخخخخخخ لسا ماتعودت اقول خلك من الرقص ترااااااه ينحف خخخخخخ ولااسمعك تقولين عوعو ( احس الاسم يخوف)قولي ام ميار ويلا الهمه عشان تتخلصين من كلام الناس أكيد يقولون هذي ماهي مبسوطه مع زوجها انا احبك اقول لاتحرقين سعراتك ولاشي اهل الزووورج لو تطلعين عيونك لهم مايبين في عينهم خليك رسميه احسن ملكة جمال المغرب الف مبروك ياقمر وشفت صورك ماشاء الله جسمك مره حلو لاتزيدي وزنك خليك كذا ردينه الله يوفقك ياقلبي في داستك ويسهل اختباراتك وننتظر الغزباااااان ههخخخخخخخخ سحر العيون منوره حياتي وحشتييييييني مدام هاجر ،، عذو ،، شقاوه،، نحافتي ،، ام دانه ،، فروحه ،، نجمه حوا حلا ،، هديل وكل البنااااااااااااااات كيفكم يادبيااااااااات وكيف الاكل معاكم ،،مسار الخير صبايا كيفكم حبيبة فهودي ( كل شوي بقولك حرم فهد باشا) خخخخخخخ لسا ماتعودت اقول...
اها الحين انتي اللي بالفراشه :42:
ياهلا وسهلا فيييييييك
بقولك اني حبيتك في الله
كنت اشوفك بتجمع العرايس تقريبا قبل 3 سنين
وبعدين وانتي حامل
انا كنت اتابع هنااك بس مارد لآني كنت عروسه ومشغوووله :icon28:
ياهلا وسهلا فيييييييك
بقولك اني حبيتك في الله
كنت اشوفك بتجمع العرايس تقريبا قبل 3 سنين
وبعدين وانتي حامل
انا كنت اتابع هنااك بس مارد لآني كنت عروسه ومشغوووله :icon28:
********************
عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به
==================================================================
من الساعة 9 – 11 مساءا
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.
=======================================================================
من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.
=====================================================================
من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.
=====================================================================
من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها
وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....
وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.
===================================================================
الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم
وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.
=================================
الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا
أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا
والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.
=======================================================
من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.
إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به
==================================
Valuable Information ..
معلومات ثمينة ..
Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
Please pass this to the people you care about.......
With regards – Suhair
فضلا ... مررها لكل من تعز
الصفحة الأخيرة
حبيبتي تسلميلي ياعمري هذا من حبي لكم والله يعينك ويقويك علي شغلك ودراستك ويهدي بالك وقلقك وتنجحي بختباراتك يارب
1414
ما شاء الله حبيبتي مبرووك الزياده بس رأي نك تكملي راح تكوني اروع واجمل واذا سمنتك بالاراداف ممكن تعملي تمارين للصدر بس مع نظام اكلك وان شاء الله جسمك راح يكون متوازن ووووووواااااووووو يارب
عذووووووو
تسلميلي حياتي يلا طمنيني علي اكلك مشان اذا مو زين راح اقرص ودانك ويارب يكون عجبك شريط الوزن
حلا ام براك
اشلونك حبيبتي ومبروك ملاحظه الناس لك وما عليه بتعوضي معانا تاني ان شاء الله شدي الهمه
سحر العيون + نجمه حواا+ سطرتها المشاعر+ فوفو+ شقاوه انثي + انا احبك
اشلوكم بنااااااااااات
نحاااااافتي
يلااااااا قومي جيبي جهازك ويلا نبدا تمارين انا راح اسويها الحين ناطرتك اول ما تشوفي ردي جيبيه وابداي علطول لا تكسلييييييييي