.............. بسم الله الرحمن الرحيم ........
عندي لكم طريقه اكله رووووعه طعمه للي يحب الموووز والفول السودااني ...
شفتها في فتافيت تقدمه انجيلا ... حتى هي تقوول تسمن بس تقول ماعلي من السمنه ماداام الطعم لذيذ اممممممممممم
احضري التالي
توست + موزة+زبدة الفول السوداني + زبدة
الطريقه كالتالي
اهرسي الموز بطاسه صغيرة بشوكه هرررس
بعدين ادهني التوست بزبدة الفول السوداني على كيفك تبين تكثرين تقليلين بكيفك اتوقع مسحه كذا
بعدين حطي الموز موشرط كله فوقه طبقه كذا بعدين حطي التوست تصير ساندويتش حطي قطه زبدة صغيرة على الصاج لمى تسيح حطي التوست عليها وحمريها من الجهتين واكليها مقرمشه ولذيذة مع اي شي تحبينه
دعواتكم لعياالي وترهااااااااااا مسمنه مرررة
بنات تكفون من تعرف الخلطه المسمنه للي تزيد 9كيلو بالاسبوع ا
الدقيق اسمر أوابيض لااني ناويه اسويها بكره الصباح
الدقيق اسمر أوابيض لااني ناويه اسويها بكره الصباح
انااحبك
•
ردينة19 :
والله هاذا عصير نادك ما لقيتو عندنا بالجزائر قهررررررررررررررررررررررررررررررررررر:icon33: ارسليلي وزنك حبيبتي اهلين فيكي اخت نحوفة طمنينا عليها وش احوالها هجورتي انا بعد زيك ما اشرب مية كتير شكرا على التنبيه اي والله انا كنت متهاونة بشرب الماء بس خلاص من اليوم و رايح بصير اشرب على فكرة مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك النتايج:icon28: فرحتلك عقبالي يا رب بناتتتتتتتت انا البارح ابتديت بالوصفة المسمنة تبع 9 كيلو بالاسبوع بس بدون حلبة اتمنى يكون حكيها مظبوط المهم انا بحاجة لنصيحة كل وحدة تاخذ حبوب موسيجور ابغى اشتريها افييييييييييييييييدوني تؤكل قبل او بعد الاكل و تعمل نوم او لا و تسمن او لا محتاجة ردكم بليييييييييييييييييييييييييييييييزوالله هاذا عصير نادك ما لقيتو عندنا بالجزائر قهررررررررررررررررررررررررررررررررررر:icon33:...
انا من 4 ايام استخدمها
تاخذيها قبل الاكل بنص ساعه
اي تنوم
بس ماتسمن
تفتح الشهيه
وعقبالج ونفرح بيج
تاخذيها قبل الاكل بنص ساعه
اي تنوم
بس ماتسمن
تفتح الشهيه
وعقبالج ونفرح بيج
الصفحة الأخيرة
مبــروووك الف مبرروك يااقلبي عقبال التخـرج
وعقبال ردووونه وكل البنــات
عـذووو
فقـدتـك بقـوووه
نجمه حواء قويه باس سموكه هجوره وكل البنات كيفكم
بناااات انا فاقدها الجوري المتفائل وغـدا اجـمـل