انااحبك
انااحبك
عجزت انساك
انا حطيت الدقيق الابيض
اتصور ماكو فرق...
بس الي سامعته والله اعلم
انو الدقيق الاسمر للي يسون رجيم
صح؟؟؟

زهرة الغلاااااا
عجزت انساك
الطعم مقبول انا سوينها دقيق اسمر وحطيت بدل العسل تمر قريته لوحده من الخوات
زهرة الغلاااااا
انا اليوم صحيت الساعه 7
شربت على الريق ماء دافي وعصير ليمون
وسويت المسمن واكلت ملعقه طعمه مقبول وبعدين افطرت بيض وحليب وفيه ملعقه حب العزيز ولوز
تغديت رز وخضار
والعصر شربت عصيرمانجا وحليب مخلوطين مع بعض
وتعشيت مكرونه
ردينة19
ردينة19
انا اليوم صحيت الساعه 7 شربت على الريق ماء دافي وعصير ليمون وسويت المسمن واكلت ملعقه طعمه مقبول وبعدين افطرت بيض وحليب وفيه ملعقه حب العزيز ولوز تغديت رز وخضار والعصر شربت عصيرمانجا وحليب مخلوطين مع بعض وتعشيت مكرونه
انا اليوم صحيت الساعه 7 شربت على الريق ماء دافي وعصير ليمون وسويت المسمن واكلت ملعقه طعمه مقبول...
هههههههههوالله نستاهل بس معلش صابرين


مشكورة حبيبتي ما قصرتي



هجورتي حلال عليكي والله
فيكي تخبرينا ايش اعتمدتي عشان زدتي 2 كيلو حطي نظامك حبيبتي



join the club hhhhhhhhh same problem



حياكي معنا يا نشيطي باذن الله معنا توصلي للمثالي



اهلينننننننننننننننننن بالغالي زارتنا بركة لازم تردي تشتركي معنا اي تؤبريني لساتك حاطة توقيع التجمع القديم وفية والله
ردينة19
ردينة19
بنات اللي معتمدين المسمنة لالازم دقيق اسمر مو الطحينة البيضة
المهم انا بساويها بس بدون حلبة و عسل احب اكلها مالحة بالملح احسن يجيني طعمها مررررررررررة لذيذ و ما ينشبع و انا ما باكل منها ملعقة بس انا لما بساويها باكلها كلها
قبل النوم