رؤى و أمل :

أتبعت نظام السعرات إجباري كل يوم 3000 سعره أخذت دفتر وبعد كل وجبة كنت أحسب السعرات وما أنام حتى أكمل 3000 مع ان احتياجي من السعرات في حدود 1000 واستمريت عليها تقريبا 25 يوووم ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ فريق الخريجات

أتبعت نظام السعرات إجباري كل يوم 3000 سعره أخذت دفتر وبعد كل وجبة كنت أحسب السعرات وما...