يسعد صباااحكم يا احلى بنوتااااااااااااااااات في عالم حوا
سحر العيون مشكووووووووووره على الترحيب <<<المنتدى منور بأهله
بنات انا ما اقدر اكل اكثر من 4 وجبااااااااااات موزعه كا التالي
الافطار صباحا الساعة 7صباحا ساندوش جبن او فطيرة سفن دايز او فطيرة لوزين مع شاهي حليب
وانام بعد الفطور
والغدا الساعه 5عصر اندومي او رز او اي شي موجود او ساندوش مع كاس عصير برتقال
والعشاء وجبة شاورما او رز ومشاوي او معكرونه او اي شي اهم شي العشاء الوجبه الوحيدة الي استمتع فيها واشبع الحمدلله
وبعد العشا اكل حبه فيتامين ديناميزان
وبعد العشاء بساعتين او ساعة سناااااااااااك مكسرات او نوتيلا او شيبس اهم شي سناااااااااااك
والسااعة 2 اخر الليل او 3 اكل وجبة احينا برجر واحيانا نجت واحينا بليله مع كاس عصير
وهكذا هذا نظااااااامي الي اقدر عليه <<<< ومعدتي معاد تتحمل اكل مررررره صايرة توجعني هذا الاسبوع
والحمدلله انا راضيع عن نظامي لاني زدت عليه 5كيلو ونص خلال 6شهور <<<صحيح فترة طويله كلن انا راضية وماوراي شي راح اوصل هدفي بإذن الله .....
ღنعومي ღ
•
سحر ياقلبي الله يتمم لك الزياده يارب
وهايبول عندي شراب عادي استخدمه؟
بنات من جربت مفتقة ام ماجد البنات في المنتدى مطلعينها السما
وهايبول عندي شراب عادي استخدمه؟
بنات من جربت مفتقة ام ماجد البنات في المنتدى مطلعينها السما
ღنعومي ღ :
سحر ياقلبي الله يتمم لك الزياده يارب وهايبول عندي شراب عادي استخدمه؟ بنات من جربت مفتقة ام ماجد البنات في المنتدى مطلعينها السماسحر ياقلبي الله يتمم لك الزياده يارب وهايبول عندي شراب عادي استخدمه؟ بنات من جربت مفتقة ام...
نعومي ايه اللي عندي شراب ومستمره عليه لي 3 شهور
والمفتقه قريت عنها بس
والمفتقه قريت عنها بس
الصفحة الأخيرة
كيفكم بنات
والله كانت نفسي مسدوده من تقفل الملف
بس لما شفت الملف فتح ............ على طول قربت الساندوش والعصير واقراء باستمتاع
لكم ووووووووووحشه
ومشكووووووووووووره مدام هاجر على الرساله