السلام عليكم
اخباركم ياحلوين ؟
ربي يرزقكم من الخير كله ماتتمنون واكثر في هذا اليوم امين
نظامي اليوم حليو ...
اكلت المغرب شوربة مع رز
بعدها حليت بجالكسي الكبير
بعدها ب3 ساعات كيت كات الكبير
والعشاء وجبة من هرفي ...
تقريبا ما وصلت السعرات الحراريه المطلوبة يارب
اعوضها اليوم ....
تصبحون على خير
اخباركم ياحلوين ؟
ربي يرزقكم من الخير كله ماتتمنون واكثر في هذا اليوم امين
نظامي اليوم حليو ...
اكلت المغرب شوربة مع رز
بعدها حليت بجالكسي الكبير
بعدها ب3 ساعات كيت كات الكبير
والعشاء وجبة من هرفي ...
تقريبا ما وصلت السعرات الحراريه المطلوبة يارب
اعوضها اليوم ....
تصبحون على خير
^فروحه^
•
ف44فو :
بنااااااااااااااااااااااات هع فديييتكم وربي تري اقصصد الرابط حق السعرات اللي فيه نسبة السكري وهيييك مآطلعلي الا بس كلمة انو وزنك اقل من الطبيعي ماطلعلي جدول زيكم وحركات خخخخ يلاا سيآآآتبنااااااااااااااااااااااات هع فديييتكم وربي تري اقصصد الرابط حق السعرات اللي فيه نسبة السكري...
فوفو & سحر العيون & الغاده
ياعسولات دخلي معلوماتك صحيحه كلها
واللي مايطلع لهم معلومات يعني وزنهم اقل من الطبيعي :06:
اذا دخل وزنك بالطبيعي بس ناقص عادي يطلع لك معلومات
وترى الموقع مايحتاج تسجيل
هلا والله زهره
انا بخير الحمدلله
انتي كيفك
ان شاء الله يارب تزيدين 4 كيلو بس افتحي فمك بلع بالذات الحليب البودره كثري منه الملقعه = 100 سعره:p
وخذي موسيجور مابقى وقت
اللهم آآمييييييييييين
الغاده
قريت هالخبر قبل بس والله مدري عن صحته
لو فيه اتوقع مايدخلونه السعوديه
عاد الله اعلم بالحقيقه
والبورده زين ماسويتي خلهم يشبعون فيها :hahaha:
ردون
الطحين الاسمر عندنا غير عن السميد
الاسمر نفس الابيض بس ناعم ولونه غامق
اما السميد يجي خشن وهو اللي نسوي فيه البسبوسه
بالقران نسمو
بالعافيه على قلبك
تعوضي بكره ان شاء الله
البنات مختفين مافيهم إلآ العافيه بس ويكند لآزم يتمشون :32:
لكن الغريب تختفي
ام دانه
عسى المانع خير بس لها فتره مادخلت
ياعسولات دخلي معلوماتك صحيحه كلها
واللي مايطلع لهم معلومات يعني وزنهم اقل من الطبيعي :06:
اذا دخل وزنك بالطبيعي بس ناقص عادي يطلع لك معلومات
وترى الموقع مايحتاج تسجيل
هلا والله زهره
انا بخير الحمدلله
انتي كيفك
ان شاء الله يارب تزيدين 4 كيلو بس افتحي فمك بلع بالذات الحليب البودره كثري منه الملقعه = 100 سعره:p
وخذي موسيجور مابقى وقت
اللهم آآمييييييييييين
الغاده
قريت هالخبر قبل بس والله مدري عن صحته
لو فيه اتوقع مايدخلونه السعوديه
عاد الله اعلم بالحقيقه
والبورده زين ماسويتي خلهم يشبعون فيها :hahaha:
ردون
الطحين الاسمر عندنا غير عن السميد
الاسمر نفس الابيض بس ناعم ولونه غامق
اما السميد يجي خشن وهو اللي نسوي فيه البسبوسه
بالقران نسمو
بالعافيه على قلبك
تعوضي بكره ان شاء الله
البنات مختفين مافيهم إلآ العافيه بس ويكند لآزم يتمشون :32:
لكن الغريب تختفي
ام دانه
عسى المانع خير بس لها فتره مادخلت
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته ..
اذكركن ونفسي في هذا اليوم الفضيل (يوم الجمعة) :
بـــــــــ قراءة سورة الكهف
والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
والدعاء في ساعة الإجابة
واذكروني بدعوة في ظهر الغيب
تقبل الله مني ومنكن صالح الأعمال..
:26:
اذكركن ونفسي في هذا اليوم الفضيل (يوم الجمعة) :
بـــــــــ قراءة سورة الكهف
والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
والدعاء في ساعة الإجابة
واذكروني بدعوة في ظهر الغيب
تقبل الله مني ومنكن صالح الأعمال..
:26:
الصفحة الأخيرة
واكيد بتلاقي اشياء تسمن عندكم