هههههههههههههههههههههههههههه
الله يقطع ابليسك
ضحكتيني خخخ >>>بالله انا قصيره ههه توها تدري
هههههههههههههههههههههههههههه
الله يقطع ابليسك
ضحكتيني خخخ >>>بالله انا قصيره ههه توها...
ا م دودي
•
السلام عليكم ..
انا باشترك معاكم طولي 150 وزني 36 ونص
اليوم اول يوم لي
سويت هذي الخلطه اول ماصحيت بس غيرت فيها شوي
موضوع: وصفة سهلة لزيادة وزن النحيفات الخميس ديسمبر 02, 2010 11:32 pmلزياده الوزن 5 ك فى الشهر
--------------------------------------------------------------------------------
لزياده الوزن 5 ك فى الشهر
لمن يعانون من النحافه جبت لكم طريقه لزياده الوزن 5 ك فى الشهر عن تجربه صديقتى جربتها وجابت
نتيجه هايله انتظمت عليها وزادت 7 ك فى الشهر وليس 5 ك وانا راح اجربها باذن الله وانتظر ردودكم
المقادير
3 حبات موز كبير+3 كاسات حليب+معلقتين حليب بودره+معلقه سكر+10 حبات تمر+20 حبه زبيب
3 معالق عسل
حطيت موزتين و3 كاسات ماي زمزم وحليب بودره ملعقتين وملعقه سكر و10 حبات تمر و20 حبه زبيب و3 ملاعق عسل اسود
وشربنت كاسه وبعدها بساعتين اكلت قطعه صغييره مكرونه وثلالث ارباع النص عرايس وقطعه صغيره مطبق وشاي بليمون
بنات فيه وحده هنا زادت 3 كيلوا باسبوع واتوقع تقارب لطريقه هذا العصير لكن اش استخدمتي بالضبط ؟؟؟؟؟
انا باشترك معاكم طولي 150 وزني 36 ونص
اليوم اول يوم لي
سويت هذي الخلطه اول ماصحيت بس غيرت فيها شوي
موضوع: وصفة سهلة لزيادة وزن النحيفات الخميس ديسمبر 02, 2010 11:32 pmلزياده الوزن 5 ك فى الشهر
--------------------------------------------------------------------------------
لزياده الوزن 5 ك فى الشهر
لمن يعانون من النحافه جبت لكم طريقه لزياده الوزن 5 ك فى الشهر عن تجربه صديقتى جربتها وجابت
نتيجه هايله انتظمت عليها وزادت 7 ك فى الشهر وليس 5 ك وانا راح اجربها باذن الله وانتظر ردودكم
المقادير
3 حبات موز كبير+3 كاسات حليب+معلقتين حليب بودره+معلقه سكر+10 حبات تمر+20 حبه زبيب
3 معالق عسل
حطيت موزتين و3 كاسات ماي زمزم وحليب بودره ملعقتين وملعقه سكر و10 حبات تمر و20 حبه زبيب و3 ملاعق عسل اسود
وشربنت كاسه وبعدها بساعتين اكلت قطعه صغييره مكرونه وثلالث ارباع النص عرايس وقطعه صغيره مطبق وشاي بليمون
بنات فيه وحده هنا زادت 3 كيلوا باسبوع واتوقع تقارب لطريقه هذا العصير لكن اش استخدمتي بالضبط ؟؟؟؟؟
صباح الخير
كيييييييييييفكم بنات وحشتونييييييييي <شكلي ماوحشتكم :icon33::icon33:
يار ب تكونوا اوزنكم زايده ولا يصير لكم زي ماصار لي مع الميزان
عيونك احلا
كيفك مبروك الزياده والى الامام واستمري ولاتتكاسلي مشكوررره على العصير شكله رهيب بس ماينفع اسخن الحليب لاني مااحبه بارد لواموت مااشربه
هجورررره
كيفك ياقلبي الحمد الله انك مادخلتي السجن < مصدقه تحسبه حقيقي
واحنا بعد ادمنا على وجودك بالملف شكلك صرتي مثلي يمكن ادخل على راس الساعه <متاثره بالاخبار
اميره بمشاعرها
اخبارك يالغلا عادي خذي راحتك وهيصي كل الشعب كذا وهديه المكرمه اهم شي لازم :arb:اول شي يحسب حسابي عاد انا اخذت هديتي قبل اعلان المكرمه كان عندي احساس فيها بس عاد انتي خربتي المفاجاه < الحريم ماعندهم صبر الله يوفقكم يارب
فروحه & وسطرتها المشاعر
كيييييفكم ماشاء الله ماصدقتكم سمعتم خبر عرس :icon28:على طول جاهزين عقاب لكم للي مازاد وزنها ماتحضر العرس ههههههههههه ياله شدوا حيلكم
نجمه حواء
كيف نجومه مبروك الزياده ياقلبي حتى انا الخميس والجمعه يقل الاكل اجازه وضيوف وسفر لازم يقل الاكل
1414
ياعمري لاتزعلين نفسك اذا كان هذا تقسيم جسمك من الله ماهومنك حلو يكون جسمك متناسق مع طولك ولوكانت الزياده من تحت
انا احبك
كيفك وكيف الوزن معك ان شاء الله يارب يكون عندك زواج وتشتري الفستان ويطلع عليك خيال وتصيري ملكه الزواج
بالقران نسمو
ماشاء الله نظامك رهيب ان شاء الله تكوني زيده عليه يارب
بحر العاطفه
شدي حيلك بالاكل وماراح ينقص بالعكس راح يزيد
ردينه
كيفك يالغلا وكيف فستانك ان شاء الله تزيدي 4 كيلو وتصيري نجمه الحفله يارب
ام دودي
اهلا وسهلا فيك وان شاء الله يارب يكون هالملف وجه خير عليك ويزيد وزنك والخلطه شكلها رهييييه
عذووو& الغاده المترفه& الصمت منجاه& اسود وابيض&سحر العيون& خاله ميار&عجزت انساك &سموكه&وباقي البنات
كيييييييييفكم وحشتوانييييييييي
بنات لازم تديروا بالكم للمشاركات زي ماقلت هجووووررره لاانه عند الفين راح يغلقوا الملف حبذا لوتكون كل وحده مشاركه وحده يوميا < اذا قدرنا نصبر اصلا
كيييييييييييفكم بنات وحشتونييييييييي <شكلي ماوحشتكم :icon33::icon33:
يار ب تكونوا اوزنكم زايده ولا يصير لكم زي ماصار لي مع الميزان
عيونك احلا
كيفك مبروك الزياده والى الامام واستمري ولاتتكاسلي مشكوررره على العصير شكله رهيب بس ماينفع اسخن الحليب لاني مااحبه بارد لواموت مااشربه
هجورررره
كيفك ياقلبي الحمد الله انك مادخلتي السجن < مصدقه تحسبه حقيقي
واحنا بعد ادمنا على وجودك بالملف شكلك صرتي مثلي يمكن ادخل على راس الساعه <متاثره بالاخبار
اميره بمشاعرها
اخبارك يالغلا عادي خذي راحتك وهيصي كل الشعب كذا وهديه المكرمه اهم شي لازم :arb:اول شي يحسب حسابي عاد انا اخذت هديتي قبل اعلان المكرمه كان عندي احساس فيها بس عاد انتي خربتي المفاجاه < الحريم ماعندهم صبر الله يوفقكم يارب
فروحه & وسطرتها المشاعر
كيييييفكم ماشاء الله ماصدقتكم سمعتم خبر عرس :icon28:على طول جاهزين عقاب لكم للي مازاد وزنها ماتحضر العرس ههههههههههه ياله شدوا حيلكم
نجمه حواء
كيف نجومه مبروك الزياده ياقلبي حتى انا الخميس والجمعه يقل الاكل اجازه وضيوف وسفر لازم يقل الاكل
1414
ياعمري لاتزعلين نفسك اذا كان هذا تقسيم جسمك من الله ماهومنك حلو يكون جسمك متناسق مع طولك ولوكانت الزياده من تحت
انا احبك
كيفك وكيف الوزن معك ان شاء الله يارب يكون عندك زواج وتشتري الفستان ويطلع عليك خيال وتصيري ملكه الزواج
بالقران نسمو
ماشاء الله نظامك رهيب ان شاء الله تكوني زيده عليه يارب
بحر العاطفه
شدي حيلك بالاكل وماراح ينقص بالعكس راح يزيد
ردينه
كيفك يالغلا وكيف فستانك ان شاء الله تزيدي 4 كيلو وتصيري نجمه الحفله يارب
ام دودي
اهلا وسهلا فيك وان شاء الله يارب يكون هالملف وجه خير عليك ويزيد وزنك والخلطه شكلها رهييييه
عذووو& الغاده المترفه& الصمت منجاه& اسود وابيض&سحر العيون& خاله ميار&عجزت انساك &سموكه&وباقي البنات
كيييييييييفكم وحشتوانييييييييي
بنات لازم تديروا بالكم للمشاركات زي ماقلت هجووووررره لاانه عند الفين راح يغلقوا الملف حبذا لوتكون كل وحده مشاركه وحده يوميا < اذا قدرنا نصبر اصلا
صباح الخير بناااااااااات
صباح الخير زهوووووووووره اشلونك حبيبتي ضحكتيني مووووووووت تعليقاتك تجنن ويلا خدي حصانه ترا السجن هووون حقيقي مو لعبه
ام دودي
حيااااااك حبيبتي معانا اهلا وسهلا فيك انتي كنتي معانا قبل صح؟
تبعي التعليمات وابداي حبيبتي والله يعينك
سطرتها المشاعر+فروحه +1414
اااااااام ابي اعرف طولكم يالقصيراااااااااات
1414 حبيبتي ممكن تسوين تمارين الصدر معي انا صارلي شهر عليها واحس بتغير كبير والحمد لله عن قبل
الي تسأل اتسحب خوف من منو اكييييييييييد من ابو الشبااااااااااب الله يعين
سمووووووووكه
فينك حبيبتي طمينا عليك ما دخلتي امس عسي المانع خير يارب
ملكه جمال المغرب
طمنينا عليك حبيبتي نبي نعرف اخبارك
بنات انا مع تغير معاد الوزن لان الجمعه والسبت اجازه والاكل يكون مو زين
خلينا نرسل الاوزان يوم الخميس الصبح واعلان الاوزان يوم الجمعه الصبح بس ما اعرف اذا ردينه بتكون فاضيه ولا لا نسألها ونشوف
صباح الخير زهوووووووووره اشلونك حبيبتي ضحكتيني مووووووووت تعليقاتك تجنن ويلا خدي حصانه ترا السجن هووون حقيقي مو لعبه
ام دودي
حيااااااك حبيبتي معانا اهلا وسهلا فيك انتي كنتي معانا قبل صح؟
تبعي التعليمات وابداي حبيبتي والله يعينك
سطرتها المشاعر+فروحه +1414
اااااااام ابي اعرف طولكم يالقصيراااااااااات
1414 حبيبتي ممكن تسوين تمارين الصدر معي انا صارلي شهر عليها واحس بتغير كبير والحمد لله عن قبل
الي تسأل اتسحب خوف من منو اكييييييييييد من ابو الشبااااااااااب الله يعين
سمووووووووكه
فينك حبيبتي طمينا عليك ما دخلتي امس عسي المانع خير يارب
ملكه جمال المغرب
طمنينا عليك حبيبتي نبي نعرف اخبارك
بنات انا مع تغير معاد الوزن لان الجمعه والسبت اجازه والاكل يكون مو زين
خلينا نرسل الاوزان يوم الخميس الصبح واعلان الاوزان يوم الجمعه الصبح بس ما اعرف اذا ردينه بتكون فاضيه ولا لا نسألها ونشوف
ا م دودي
•
مدام هاجر انا فعلا دخلت قبل شوي كان وزني 41
والملف الي قبل هذا كنت بدخل وقفلوه
وانتي كيف صباحك اليوم ان شاء الله تمامو وكيف اكلات ان شاء الله حلوين
والملف الي قبل هذا كنت بدخل وقفلوه
وانتي كيف صباحك اليوم ان شاء الله تمامو وكيف اكلات ان شاء الله حلوين
الصفحة الأخيرة
الله يقطع ابليسك
ضحكتيني خخخ >>>بالله انا قصيره ههه توها تدري