delfin :

السلام عليكم,,, مرحبا من جديد...:27: عذبة المشاعر,,,الله ييسر...بس بالله عليك....لاحظي الفرق بعد تناولك لخلطة بسة وقوليلي الأخبار طيب..؟عشاني أبغى أتناولها بس خايفة من ريحة الحلبة مع الدوام,,فشيلة...إذا تبان النتائج بجد ممكن اتشجع....ياله يالغالية بأنتظر آخر الأخبار اوكي..؟ لاتنسيني... فطوري اليوم : ملعقة صغيرة حبوب اللقاح بيضة مقلية بزيت زيتون+قطغة خبز+برتقالة+كاسة شاي+ملعقتين مكسرات بالعسل (خلطتي) الغذا: طبق فاصوليا بيضاء بصلصة طماطم وأرز+قطعة خبز+بعض حبات جوز...وراح آخذ كورن فليكس الحين إن شاء الله+ملعقة مكسرات بالعسل.... يعني كم تقريبا من السعرات للحين..؟ مين تحسبها لي الله يجزاها خير...؟

السلام عليكم,,, مرحبا من جديد...:27: عذبة المشاعر,,,الله ييسر...بس بالله عليك....لاحظي...