^
^
حظكم ..بهالجو .. حنى بالسعوديه كلا غبار والجو جاف وزفت .. جميع الفصول الاربعه تجينا في شهر واحد ..هههه يارب لطفك ..

..........
فطوري
حبتين جبنة البقره
وروب
وبيضه
مع خبزتين
......

غريبة الهمس::والله جو رووعة بس الله يستر اكيد لو صار في تساقط كتير للثلوج رح تتسكر الطرقات و يصير مشاكل كتييييير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

فطوري اليوم

بيض مقلي+ نسكافيه محلى بسكر

بعدها بساعه حليب بالموز وجوز الهند

وبسكويت ميموريز تقريبا 100 غرام =446سعره


بس لوممكن مساعده
العشاء مو دايم استمر عليها وش الا طباق يكون فيها سعرات كثيرة ...



ربي يسعدكم ونسمن بعافيه


اللهم صل وسلم على نبينامحمد

هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
كيفكم
ردينه عندكم ثلووووج وماتقوليلي اجيكم
ياااااااااااااااااي اموت على هالاجواء ونفسي اتزلج ع الثلج بس في السعوديه ماعندنا الا غباااااااار نتزلج فيه>> خخخخخخخ
وانتبهي لنفسك ثاني مره والله البارح افكر فيك بعد ماقفلت المنتدى وطلعت حسيت رجولي انشلت من الخوف كيف انتيي ماشاء الله عليك قلبك قوي ؟؟
.......
سحر العيون .. فروحه ..مدام هاجر .. الجوري .. عذبه .. انا احبك .. ملوكه ..نحافتي ..غريبه .. نزيف ..فوفو
كيييييييييييييييفكم ويلاااا شدو الهمه ماباقي شي ع الميزان .....

نظامي اليوم
افطرت بيض + كوب حليب بالعسل + توست جبنه
........................
والحين بطلع بنتي صحيت وبسويلها فطووووور