ام حلااااااا ..
نورتي ياعسسسسسسسل ومشكورة على وصفاتك اللزيزة مثلك ..
/
خالة ميار/ 1414 / ردونه
ربي يسعدكم .. بس انا زعلانه لانو علبالي لو اكلت 3000 سعره باليوم اسمن كل 3 ايام كيلو
وانا سمنت نص كيلو بخمس ايام ..
علشان كذ1 تحطمت :(
دولفن : نورتي ياعسل .. حاولي تعوضي النقص الاسبوع الجاي ..

غدا اجمل
الله يخليلج بنتج ويجعلها من الصالحات البارات .
دولفين
الله يشفي الوادة ماتشوف شر ان شاء الله ..
حلا ام البراء
لج وحشششة منورة
جبرني الوقت
الله يشفيج وتسمنين بصحة وعافية يارب
فوفو
توقيعج ذكريااات ..
انا احبك
مكانها مبين .. ترجعي لنا بالسلامة يارب
نظامي اليوم :
افطرت بيتزا+ شاي حليب
وبعدها كلت ملعقتين نوتيلا
الغدا: برياني دياي + عصير برتقال + سلطة
بعد الغدا: قطع مانجو شاي حليب + حبتين سنكرز من الصغار اصغر شي
+ حليب شوكليت + نص برجر بطاط
العشا بعد شوية ان شاء الله ..

فوفو بجيك بالعصا بسوي انقلاب عليك غيري التوقيع اشووووف هههههههههههه دعابة دعابة
نزووووووفة هلاااااااا والله ياحياتي
نحافتي يا هلا بك انت الحلوة العسلة شدي الحيييييل
وحشتوني كلكم والله
نزووووووفة هلاااااااا والله ياحياتي
نحافتي يا هلا بك انت الحلوة العسلة شدي الحيييييل
وحشتوني كلكم والله

ردينة19
•
حــ أم البراء ـلا :
فوفو بجيك بالعصا بسوي انقلاب عليك غيري التوقيع اشووووف هههههههههههه دعابة دعابة نزووووووفة هلاااااااا والله ياحياتي نحافتي يا هلا بك انت الحلوة العسلة شدي الحيييييل وحشتوني كلكم واللهفوفو بجيك بالعصا بسوي انقلاب عليك غيري التوقيع اشووووف هههههههههههه دعابة دعابة نزووووووفة...
العفو حبيبتي و مبارك قصة الشعر اكيد طلعتي حلوة كتييييييييييير عجبتني الوصفات لكن انا من المستحيلا السبع اني افطر الصبح اشرب بس حليب
ايه يسمن اذا كان مطحون
معلش حبيبتي 500غ افضل من ولا شي
فوفو حبيبتي ليش مو حاطة شريط الوزن و توقيع الملف الجديد؟؟اذا ما بتعرفي تساوي الشريط ممكن اساويلك ياه بس عطني الوزن السابق الحالي الهدف
لالالالالالا بالعكس انا كتير فخورة فيك مافي احد يزيد كيلو ب 3 ايام كتيييييير صعب اصلا نظام 3000 سعرة اللي قاعدين نطبقوه مو دقيق ممكن نحسب سعرات بزيادة ولا تنسي انك كلما عصبتي بتحرقي سعرات
ايه يسمن اذا كان مطحون
معلش حبيبتي 500غ افضل من ولا شي
فوفو حبيبتي ليش مو حاطة شريط الوزن و توقيع الملف الجديد؟؟اذا ما بتعرفي تساوي الشريط ممكن اساويلك ياه بس عطني الوزن السابق الحالي الهدف
لالالالالالا بالعكس انا كتير فخورة فيك مافي احد يزيد كيلو ب 3 ايام كتيييييير صعب اصلا نظام 3000 سعرة اللي قاعدين نطبقوه مو دقيق ممكن نحسب سعرات بزيادة ولا تنسي انك كلما عصبتي بتحرقي سعرات
الصفحة الأخيرة
ايوه ماتغيرت شفتي كييف هههههههههههههه
وانا أحووووبسسس وربي