ردينة19
•
^فروحه^ :
صباااااااااح الخير وين نايمين الصبايا؟؟؟ يالله قوموا افطروا واقروا سورة الكهف اميره بمشاعرها هلآ والله فيك ياعسل لآتزعلي يمكن سقطي سهوا ماشاء الله الصفحات كثيير والبنات كمان ويمكن فيه احد رحب فيك وماشفتيه:35: لكن ولآيهمك اكيد انتي منا وفينا وهذي عشانك :26:صباااااااااح الخير وين نايمين الصبايا؟؟؟ يالله قوموا افطروا واقروا سورة الكهف اميره بمشاعرها ...
اهلين و سهلين فيك بليز حبيبتي لا تزعلي ممكن كنا شوي مشغولين بس حياك معنا
الله يبارك فيك اكيد متذكرتك...وش اخبارك ؟؟؟لسا ما سمنتي؟؟؟:27:
حبيبتي اذا رح تشتري خرز البقر انصك تشتري شي 3 علب لان علبة رح تكفيك بس اسبوع
تسلمي يا عمري
ميرسي يا عمري و عقبال ما نسمن باذن الله
تسلمي حبيبتي
اهلين سكرة كيفك؟؟كيف الوزن معاك؟؟؟زايدة ولا ناقصة على فكرة انتي كنتي بالسجن اتمنى انك تطلعي منو بكيلو
الله يبارك فيك اكيد متذكرتك...وش اخبارك ؟؟؟لسا ما سمنتي؟؟؟:27:
حبيبتي اذا رح تشتري خرز البقر انصك تشتري شي 3 علب لان علبة رح تكفيك بس اسبوع
تسلمي يا عمري
ميرسي يا عمري و عقبال ما نسمن باذن الله
تسلمي حبيبتي
اهلين سكرة كيفك؟؟كيف الوزن معاك؟؟؟زايدة ولا ناقصة على فكرة انتي كنتي بالسجن اتمنى انك تطلعي منو بكيلو
فيتامين E مفيد جدا للبشره ولنضارتها وللهالات السودا تحت العيون
هو بالاصل كبسولات توخذ عن طريق الفم .. لكن مفعولها بيكون بطــيء غالبا
بس بهذا الطريقه يستفيد الجسم كله منها ( الاظافر والشعر والبشره)
أما لو فتحتي الكبسوله ومسحتي بالفيتامين على وجهك سوف يعطى نتيجه اسرع
فيتامين E لشفتيك:
كبسوله من فيتامين E أفتحيها و ضعى السائل الى بداخله على شفتيك بعد دعك شفتيك بقطعه قماش من الصوف اتركيه فتره كافيه ينعم الشفايف و يقضى على تشققاتها.
لعينيك:
كبسوله من فيتامين E أفتحيها و ضعى السائل الى بداخله حول عينيك بأطراف أصابعك مع التدليك حول العينين من الخارج الى الداخل للجفن الاسفل من الداخل للخارج للجفن الاعلى يطري و يرطب و يبيض و يقلل من الخطوط مع الاستمرار.
لبشره وجهك.رقبتك.جسمك:
أضيفى سائل عده كبسولات الى الكريم المرطب الخاص ببشرتك (في يديك و قلبيهم معا) ثم دلكي بهم بشرتك لاحظى مفعوله السحري علي بشرتك (( لكل انواع البشره))..
لقشور البشره:
اغسلى بشرتك ونشفيها جيدا و ضعى عصاره عده كبسولات على وجهك و دلكيه اتركيه للصباح او علي الاقل ساعتين ثم اغسلى وجهك.
فوائده العامه
يلعب فيتامين E دورا حيويا في حماية الجسم من العديد من الأمراض المزمنة. كما يمكن له أن يؤخر الشيخوخة ويحمي أنسجة الجسم من التلف بسبب التدخين أو تلوث الجو، ولفيتامين E فوائد في المحافظة على صحة الجلد وعلاج مشاكل المفاصل ومضاعفات مرض السكري مثل التهاب الأعصاب وكذلك ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، وتحسين وظيفة جهاز المناعة والذاكرة.
ومن فوائد الفيتامين أيضاً الوقاية من أمراض القلب والمضاعفات المرتبطة بها وسرطان البروستات ومنع أو تأخر حدوث المياه البيضاء في العين كما أنه يعمل على تأخير حدوث الزهايمر لدى كبار السن. واكتشف العلماء أيضاً أن فيتامين E يعزز من وظائف جهاز المناعة في الجسم، ويساعد على التئام الحروق ويحارب الحالات المرضية في الجلد.
يؤخذ الفيتامين على شكل أقراص أو كبسولات، أما الحالات الجلدية فتعالج بالزيوت والكريمات التي تحتوي على الفيتامين.
ويؤدي نقص فيتامين E إلى تلف الأعصاب، إلا أن هذه الحالات نادرة الحدوث باستثناء الأشخاص الذين لديهم مشاكل في عملية الاستقلاب ومشاكل في امتصاص المواد الغذائية.
هذا وقد توصل الباحثون الأميركيون من جامعة تافتس أن تعاطي فيتامين E يساعد على التخفيف من آلام العضلات لدى الرياضيين المحترفين وحتى ممارسي الرياضة العاديين. وقد نصح الباحثون بتناول جرعات من فيتامين E للأشخاص غير الرياضيين ولكنهم يعانون من ألم العضلات.
وقد أثبتت دراستهم أن من يتعاطى الفيتامين نادرا ما يشعر بألم في عضلاته، وحتى الألم العضلي العادي الذي ينتج عن تجاوز السعة الهوائية في العضلات يمكن لفيتامين E أن يمتصه كالإسفنجة وبالتالي يخفف حدة الألم.
وقد نصح الباحثون بتناول المكملات الغذائية المحتوية على الفيتامين للأشخاص العاديين الغير ممارسين للرياضة، وتناولها مع تناول حبوب الفيتامين، لضمان نتائج أفضل وسعرة بسيط جدا وفية وصفة مشهورة خاصة بفتامين e هى الخلطه لكل انواع البشرات...جافه ودهنيه ومختلطه وحساسة المكونات:
ملعقتين أكل روب (زبادى) كامل الدسم
نصف ملعقه طعام عسل
نصف ملعقه طعام عصير ليمون
3 كبسولات فيتامين E
الطريقه:
* فى اناء بلاستيكى نضع الروب...ثم نضيف العسل...مع الخلط الجيد...ثم عصير الليمون.....
* ونحضر الكبسولات ونفتحها بدبوس أو ابرة ونعصر محتواها على خلطتنا...مع الخلط الجيد..
* نتاكد من الوجه مغسول جيدا...وخالى من الالتهابات او التهيجات..
* نوزع الماسك على كل الوجه مع تغطية منطقة تحت العين بالماسك حيث ان مكوناتنا جيدة للهالات ايضا ولشباب محيط العين...وازالة الخطوط الرفيعه من تحت العين...
* نرتاح لمدة 15 الى 20 دقيقة مع الاستلقاء وغمض العينين لتغلغل المكونات فى كل خطوط ومسامات البشرة..والحصول على كل الفوائد المرجوة من الماسك الفتاك..
* بخ كل الوجه بماء فاتر مع تحريك الماسك على الوجه باليد لازالته وفى نفس الوقت للتاكد من الاستفادة منه لاقصى درجة...
* غسل الوجه بماء بارد جداااااا ومن ثم بخ ماء ورد مثلج لزيادة الدورة الدمويه وترطيب كل الخلايا
* أخيرا تجفيف الوجه بكلينكس بطريقة التدبيخ وليس المسح..وممنوع ترك الماء يجف طبيعى
لانه يعمل على تبخير كل رطوبة البشرة والزيوت الطبيعيه..
ملحوظه:
ممكن عمل هذا الماسك مرة واحدة اسبوعيا والرجاء اعتباره من ضمن الروتين الاسبوعى الواجب عمله
بعد مرتين بتلاحظون الفرق فى نوعية البشرة والملمس واللون ومرونتها...ولمعة ملحوظه جدا.....
والاهم شباااب ونقاوة ولا للخطوط والتجاعيد
/
ردونه ياقلبي انا اشتريه من العطار او من الصيدليه او من شركة وادي النحل
هو بالاصل كبسولات توخذ عن طريق الفم .. لكن مفعولها بيكون بطــيء غالبا
بس بهذا الطريقه يستفيد الجسم كله منها ( الاظافر والشعر والبشره)
أما لو فتحتي الكبسوله ومسحتي بالفيتامين على وجهك سوف يعطى نتيجه اسرع
فيتامين E لشفتيك:
كبسوله من فيتامين E أفتحيها و ضعى السائل الى بداخله على شفتيك بعد دعك شفتيك بقطعه قماش من الصوف اتركيه فتره كافيه ينعم الشفايف و يقضى على تشققاتها.
لعينيك:
كبسوله من فيتامين E أفتحيها و ضعى السائل الى بداخله حول عينيك بأطراف أصابعك مع التدليك حول العينين من الخارج الى الداخل للجفن الاسفل من الداخل للخارج للجفن الاعلى يطري و يرطب و يبيض و يقلل من الخطوط مع الاستمرار.
لبشره وجهك.رقبتك.جسمك:
أضيفى سائل عده كبسولات الى الكريم المرطب الخاص ببشرتك (في يديك و قلبيهم معا) ثم دلكي بهم بشرتك لاحظى مفعوله السحري علي بشرتك (( لكل انواع البشره))..
لقشور البشره:
اغسلى بشرتك ونشفيها جيدا و ضعى عصاره عده كبسولات على وجهك و دلكيه اتركيه للصباح او علي الاقل ساعتين ثم اغسلى وجهك.
فوائده العامه
يلعب فيتامين E دورا حيويا في حماية الجسم من العديد من الأمراض المزمنة. كما يمكن له أن يؤخر الشيخوخة ويحمي أنسجة الجسم من التلف بسبب التدخين أو تلوث الجو، ولفيتامين E فوائد في المحافظة على صحة الجلد وعلاج مشاكل المفاصل ومضاعفات مرض السكري مثل التهاب الأعصاب وكذلك ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، وتحسين وظيفة جهاز المناعة والذاكرة.
ومن فوائد الفيتامين أيضاً الوقاية من أمراض القلب والمضاعفات المرتبطة بها وسرطان البروستات ومنع أو تأخر حدوث المياه البيضاء في العين كما أنه يعمل على تأخير حدوث الزهايمر لدى كبار السن. واكتشف العلماء أيضاً أن فيتامين E يعزز من وظائف جهاز المناعة في الجسم، ويساعد على التئام الحروق ويحارب الحالات المرضية في الجلد.
يؤخذ الفيتامين على شكل أقراص أو كبسولات، أما الحالات الجلدية فتعالج بالزيوت والكريمات التي تحتوي على الفيتامين.
ويؤدي نقص فيتامين E إلى تلف الأعصاب، إلا أن هذه الحالات نادرة الحدوث باستثناء الأشخاص الذين لديهم مشاكل في عملية الاستقلاب ومشاكل في امتصاص المواد الغذائية.
هذا وقد توصل الباحثون الأميركيون من جامعة تافتس أن تعاطي فيتامين E يساعد على التخفيف من آلام العضلات لدى الرياضيين المحترفين وحتى ممارسي الرياضة العاديين. وقد نصح الباحثون بتناول جرعات من فيتامين E للأشخاص غير الرياضيين ولكنهم يعانون من ألم العضلات.
وقد أثبتت دراستهم أن من يتعاطى الفيتامين نادرا ما يشعر بألم في عضلاته، وحتى الألم العضلي العادي الذي ينتج عن تجاوز السعة الهوائية في العضلات يمكن لفيتامين E أن يمتصه كالإسفنجة وبالتالي يخفف حدة الألم.
وقد نصح الباحثون بتناول المكملات الغذائية المحتوية على الفيتامين للأشخاص العاديين الغير ممارسين للرياضة، وتناولها مع تناول حبوب الفيتامين، لضمان نتائج أفضل وسعرة بسيط جدا وفية وصفة مشهورة خاصة بفتامين e هى الخلطه لكل انواع البشرات...جافه ودهنيه ومختلطه وحساسة المكونات:
ملعقتين أكل روب (زبادى) كامل الدسم
نصف ملعقه طعام عسل
نصف ملعقه طعام عصير ليمون
3 كبسولات فيتامين E
الطريقه:
* فى اناء بلاستيكى نضع الروب...ثم نضيف العسل...مع الخلط الجيد...ثم عصير الليمون.....
* ونحضر الكبسولات ونفتحها بدبوس أو ابرة ونعصر محتواها على خلطتنا...مع الخلط الجيد..
* نتاكد من الوجه مغسول جيدا...وخالى من الالتهابات او التهيجات..
* نوزع الماسك على كل الوجه مع تغطية منطقة تحت العين بالماسك حيث ان مكوناتنا جيدة للهالات ايضا ولشباب محيط العين...وازالة الخطوط الرفيعه من تحت العين...
* نرتاح لمدة 15 الى 20 دقيقة مع الاستلقاء وغمض العينين لتغلغل المكونات فى كل خطوط ومسامات البشرة..والحصول على كل الفوائد المرجوة من الماسك الفتاك..
* بخ كل الوجه بماء فاتر مع تحريك الماسك على الوجه باليد لازالته وفى نفس الوقت للتاكد من الاستفادة منه لاقصى درجة...
* غسل الوجه بماء بارد جداااااا ومن ثم بخ ماء ورد مثلج لزيادة الدورة الدمويه وترطيب كل الخلايا
* أخيرا تجفيف الوجه بكلينكس بطريقة التدبيخ وليس المسح..وممنوع ترك الماء يجف طبيعى
لانه يعمل على تبخير كل رطوبة البشرة والزيوت الطبيعيه..
ملحوظه:
ممكن عمل هذا الماسك مرة واحدة اسبوعيا والرجاء اعتباره من ضمن الروتين الاسبوعى الواجب عمله
بعد مرتين بتلاحظون الفرق فى نوعية البشرة والملمس واللون ومرونتها...ولمعة ملحوظه جدا.....
والاهم شباااب ونقاوة ولا للخطوط والتجاعيد
/
ردونه ياقلبي انا اشتريه من العطار او من الصيدليه او من شركة وادي النحل
تذكرت شغله ..
اعرف وحده بشرتها حنطية قبل زواجها بشهر والله يابنات سارت تهبل ..بياض وصفاء وخدود موردة
لما سألتها قالت كل يوم اشرب عصير برتقال طازج مع ملعقة صغيره مويه ورد
واشرب حليب واحط عليه خمس نقط من جنين القمح
وادهن جسمي بزيت جنين القمح ..
/
لكن انا سمعت من اخصائية بشرة قالت انو الزيت لما ينحط على الجسم والوجه مباشرة يسبب مسامات
لازم تخلطيه بكريم ..
ان شاء الله اكون افدتكم .. حبوباتي ..
اعرف وحده بشرتها حنطية قبل زواجها بشهر والله يابنات سارت تهبل ..بياض وصفاء وخدود موردة
لما سألتها قالت كل يوم اشرب عصير برتقال طازج مع ملعقة صغيره مويه ورد
واشرب حليب واحط عليه خمس نقط من جنين القمح
وادهن جسمي بزيت جنين القمح ..
/
لكن انا سمعت من اخصائية بشرة قالت انو الزيت لما ينحط على الجسم والوجه مباشرة يسبب مسامات
لازم تخلطيه بكريم ..
ان شاء الله اكون افدتكم .. حبوباتي ..
الصفحة الأخيرة
حبيت افيدكم بجمع فوائد ومكونات واستخدمات زيت جنين القمح حتى افيد فيه اميرات وملكات عالم حواء
المعروف عن زيت جنين القمح انه زيت الحياه لكثر فوائده ويسمى ايضا ب اكسير الحياه
اول شي بعطيكم نبذه تعريف عنه
زيت جنين القمح - Wheat Germs Oil
أطلق القدماء عليه زيت الحياة لما له من فوائد جمه تجعل الحياة حيوية فهو مصدر جيد لفيتامين هـوأغلب فيتامينات ب وعديد من المعادن النادرة ويكفي إن نعلم أنه من ألف كيلو جرام من القمح نحصلعلى خمسة كيلو جرام جنين قمح ومن فوائده :
1- يعطي الجسم الطاقة الللازمة للحفاظ على النشاط والقدرة على تحمل الجهد
2- يقوي جهاز المناعة خاصة الأشخاص شديدي التأثر بالعوامل الخارجية
3- يزيد الإخصاب عند النساء ويساعد على تـثبـيت الجنين خاصة في فترة الحمل الأولى
4- يرفع القوة الجنسيـة عند الرجال ( الإخصاب،الإنتصاب،الرغبة )
5- يساعد في تعديل الكليسترول في الجسم
6- مـُغذي ومعدىء للأعصاب ويساعد على التخلص من القلق وسوء المزاج
7- يساعد مرضى السكر في تحسين الرؤية ( يـغذي شرايين العين )
8- يساعد على التخلص من الجراثيم التي تـنتـقل بالإحتكاك الجنسـي
9- يساعد على إلتـئام الجروح وشفاء الحروق من الدرجة الثالث
10- يساعد على الشفاء من القرحة المعدية
11- مقاومة الجسم للعوامل البيئية السيئـة
12- لمرضى القلب وتصلب الشرايين
اما عن فوائده للبشره اذا استخدم كمغذي فهو
فعال لشد البشرة وتبييضها واعادة نضارتها
وفعال كعلاج الهالات واسمرار الجسم
وهو رائع ان أضيف على وجبة الافطارعلى الكورن فليكس رشه منه تقوى القلب وتعطى الشباب والطاقه والقوة
.و رشه منه على السلطه تعوض ماخسرته كل امرأة فى سن اليأس
ولمن يشتكى من فقر الدم والضعف العام يضاف رشه منه لعصير الموز او الفراوله
وللبشرة هو من نعم الله الكثيرة على الارض ومفعوله ساحر ومنقوعه يعطى البشرة لمعهونضارة وشد ويقضى على كل عيوب البشرة
ويحفز خلاياها على التجديد الذاتى
وهو تونر رائع لكل البشرات يرطب ويبيض وينور البشرة ومغليه منعم ممتاز لكل الجسم
وممكن خلطه مع الزبادى لبشرة مشدوده وبيضاء بلا آثار ولا التهابات
وممكن اضافته لملعقتين عصير ليمون + ملعقتين زيت لوز حلو ومسح الركب والابط والكوعلبياض ملحوظ وسريع وومكن اضافته لبياض بيضه لبشرة بلا مسامات واسعه ولا بهتان
اكيد كلكم تحمستوا لاستخدامه وشرائه -طبعا هو متوفر بجميع العطارين والصيدلايات ولكن انصحكم بشرائه زيت جنين القمح الي تعبئه شركه وادي النحل
طبعا بتلاقونه بنفس محل وادي النحل وبتلاقونه بالصيدليات من تعبئه نفس شركه وادي النحل وانا انصحكم فيه لان احيانا بعض العطارين يغشون بالزيت اذا كان غالي ومكلف ويخلطون مع زيت قديم
طبعا سعره غالي جدا مقارنه بباقي انوا ع الزيوت فمثلا علبه صغيره بتحصلينها ب50 ريال سعودي
بس بالنسبه للفائده للبشره وخصوصا انه فيه فيتامين شبيه بماده الكولاجين الي تنفخ الوجه وتعطي حيويه للبشره
/
(نقلت فوائد جنين القمح لعنونكم ..)