هجورتي ::تسلمي حبيبتي على التمارين رح اجربها باذن الله اتمنى تزيد حجم الاككتاف ...حبيبتي انتي جربتيها؟؟؟
نحوفتي:::ياعيني جاتك الدورة و صرتي تاكلي بس 900 سعرة معلش حبيبتي عادي ليش ما تتخليهم 500 سعرة احسن ولا اقلك كلي بس 200 سعرة و ما رح ادخلك سجن شو صدقتي كلامي؟؟؟؟؟؟؟؟ لالالالالالالالالالالالالالالالالالا ما بدي اعذار كلنا تجينا دورة ووزننا يزيد ابيك تتشجعي ليش هيك تساوي بروحك شوفي يا تاكلي 3000 سعرة يا اجيك البيت و .............))اعملك تعذيب((
مدام هاجر النور نوررررررركـ ........ تغديت كوزي دجاج + وعصيده ولبن ومنقا الحين قاعده اكل تمرمع طحينه ...مدام هاجر النور نوررررررركـ ........ تغديت كوزي دجاج + وعصيده ولبن ومنقا الحين قاعده اكل تمرمع...
دبدوباااااات بااااااااركوووووولي
توظفت الحمدلله
بس دوامي بيكوووون فترتين صباحي و مسائي :16:
يارب هالشي ما يأثر على وزني :06:
إعذروني بقطع عنكم هذي الفتره لاني راح انشغل كثيييير :time:
موفقييييييييين يااااااارب
أحبكم في الله
و أشوفكم على خيييييييييير
توظفت الحمدلله
بس دوامي بيكوووون فترتين صباحي و مسائي :16:
يارب هالشي ما يأثر على وزني :06:
إعذروني بقطع عنكم هذي الفتره لاني راح انشغل كثيييير :time:
موفقييييييييين يااااااارب
أحبكم في الله
و أشوفكم على خيييييييييير
ف44فو
•
الف مبروك دانات عالوظيفه بس متعبببببه مرره الله يعينك ويسهلك
اليوم نظامي ماتجاوز 900 سعره<<ابي ردينه تهاوشني خخخخخ
بس تو بكمل ان شاء الله الحين بتعشى صينية توست بالتونه يمييي
اليوم نظامي ماتجاوز 900 سعره<<ابي ردينه تهاوشني خخخخخ
بس تو بكمل ان شاء الله الحين بتعشى صينية توست بالتونه يمييي
عكسي يزيد وزني اذا جتني الدوره يمكن 500 جرام
واذا راحت ارجع الوزني الاصلي مع ان اكلي يقل
واذا راحت ارجع الوزني الاصلي مع ان اكلي يقل
الصفحة الأخيرة
انا مشوين اكل كروسان وفيمتو واكلت حبوب سبروفيتا
واكلت حبوب تقطع الدوره