للاسف معلومة الاخت خاطئه بالنسبة للسعرات في حبلة الالبيني
شوفو من موقعها بالذات وش لقيت
Nutrition FactsServing Size 40Serving Per Container 1 Amount Per Serving Calories 194
Calories from Fat % Daily Value*Total Fat 105 Total Carbohydrate 234 Protein 16 *Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs: Calories:2,000Total FatLess than65g Sat FatLess than20gCholesterolLess than300mgSodiumLess than2,400mgTotal Carbohydrate
300g Dietary Fiber
25g

بس مشكورة على العموم 194 سعرة حلوة

مساء الخير صبايا

كيفكن


انا لحد الان مو عارفه موقعي من الاعراب يوم الجمعه ارسل وزني لردون وهي بتحدد لي الفريق الي بستمر معه هيك صح ولا غلطانه .....؟؟


مدام هاجر يا سميتي ^_^
منيحه الحمد الله /انتي شو اخبارك طمنيني عنك ؟؟،،،،،،،،،،،،اي حتى انا اقول بخلي الدبس بين الوجبات وبجيب مكسرات ان شاء الله بس لحد ما تتوفر لي السياره
توي تعشييت بطاطس مقلي ومع صوص الطحينه مه كاس كراويه

وبحاول اكل لو شي خفيييف قبل النووم


ونسييييييييييييت اقوولكم عندي خلطه للوجه والله جننننننننننننننننان تنفيخ خدود وصفاء وبياض بس مع الاستمرار


كنت مستمره عليها وبعدها بداء دوامي بالجامعه وكل زميلاتي اندهشوا من تغير بشرتي وقلت لهم السر

بقوله لكم اكييييييييييييييييييييييييد بس بعد شوي لان عندي كم شغله الحين

ردونه: الله يبارك فيك ياقلبي .. وعقبال كلنا سوا نوصل للوزن اللي نبيه

دولفين:ولو ياقلبي .. ربي يجزاك الجنة .. ولاتقطعينا عااد نبين نشووف طلتك كل شوي

عذووو:هلا والله تمام وانتي كيفك .. وشلون الزيادهـ ويااك

ملكة جمال المغرب

موووووفقه ان شاء الله وخبرينا لو فزتي

هلا حبيبيتي عذبه

انا منيحه الحمد الله

والله اليوم الي بدات برنامج غذائي قاسي
وان شاء الله يجيب نتيجه


وانتي كيف نظامك ..؟


بنات خلطة الوجه هي

حلبه مطحونه تربينها بمويا لمدة 24 ساعه انا افضل مويا ورد
وكل ما جيتي تحطينها ع وجهك خدي ملعقة زبادي وملعقة حلبه وحطيها ع وجهك لحد ما تنشف
وبعدها اغسل وجهك مزبوط وهي بتعبك بالغسل فيه طريقه انه تبللي وشك وتمسحينه بمناديل اوقطن او قطعة قماش وبعدين تشطفينه بالمويا

وبعدها امسحي بشرتك بمويا ورد


جربوووووووووووها ما راح تندمون