بنات مين تعاني من اظطراب نفسي و قلق اثناء الدورة و ايش الحل؟؟؟؟
بنات مين تعاني من اظطراب نفسي و قلق اثناء الدورة و ايش الحل؟؟؟؟
ردينة19 :
هلا
وغلا
ياقمر لازم يصر فيه تغير بالمزاج وعصبيه زياده وقلق
لن الهرومات وقت الدوره يصير فيه لخبطه
ويصير احتباس سوائل بالجسم
وغلا
ياقمر لازم يصر فيه تغير بالمزاج وعصبيه زياده وقلق
لن الهرومات وقت الدوره يصير فيه لخبطه
ويصير احتباس سوائل بالجسم
يجب على المتسابقات بكافة الفرق الإلتزام بموعد الأوزانوذلك من صباح يوم الجمعة وحتى الساعة 9مساء يوم السبت بحيث لا تقبل الأوزان بعد هذا التوقيت لأي ظرف كان ويتم إرسالها لقائدة الفريق ونائبة القائد.
فريق الخريجات (ويضم المتسابقات لآتي يتبقى لهن 3 كيلو أو أقل للوصول للوزن المثالي)
قائدة الفريق(جوري المتفائله)
ونائبته <اموره حلوه شطوره>يجب على المتسباقه وضع شريط الوزن وشعار الفريق في التوقيع.
على متسابقات فريق الخريجات زياده لاتقل عن 100 غرام والا سيتم ابعادها الى السجن
ارجااااااااا من عضوات فريق الخريجات ارسال اوزانهن
ررررررررررررجا حار
فريق الخريجات (ويضم المتسابقات لآتي يتبقى لهن 3 كيلو أو أقل للوصول للوزن المثالي)
قائدة الفريق(جوري المتفائله)
ونائبته <اموره حلوه شطوره>يجب على المتسباقه وضع شريط الوزن وشعار الفريق في التوقيع.
على متسابقات فريق الخريجات زياده لاتقل عن 100 غرام والا سيتم ابعادها الى السجن
ارجااااااااا من عضوات فريق الخريجات ارسال اوزانهن
ررررررررررررجا حار
الصفحة الأخيرة
هلا وووووووووووووووغلا نجمه نور الملف انتي بالفريق التمهيدي لازم تزيدي خلال اسبوع 500 غرام عشان تتنتقلي للفريق الاساسي