سحـــــر العيـــون
منتهى الوجود ادخلي لوحة التحكم موجوده فوووق
بعدين تعديل التوقيع >>> والصقي شريط الوزن هناك

اتمنى اني افدتك واي سؤال من عيوني

........

براءة طفله الف سلامه عليك
ماعندي فكره والله عن الحبوب بس فيه علاج في الصيدليه للفطريات بس مادري شاسمه

وماتشوفين شر يارب
Rشقاوة انثىR
Rشقاوة انثىR
اااااااااااااااااااااااانا لا تنسوني ابي اشارك معاكم لا تكسحيني عشاني متاخره ااااسمي (((منال)) وزني مابين 49 و50 وطولي 158 وزني المثالي65 احلى موضوع قريتهههه بس اهم شئ النتيجه http://www.ticker.7910.org/wg__43__00ZK00000g41Nzc3MTAycGh8MjAwNTU5aHxJIE5FRUQ_Pj4.gif ليش ما جاء شريط الوزن بالتوقيع ياريت تفيدوني
اااااااااااااااااااااااانا لا تنسوني ابي اشارك معاكم لا تكسحيني عشاني متاخره ااااسمي...
اهلين فيك بين اخواتك

بس اهم شي تلتزمي في الشروط


شريط توقيعي اش يسوي عند خخخخخخخخخخ

سوي شريط جديد وحطي وزنك انتي ونسخية والصقية في خانة توقيعيك
سحـــــر العيـــون
هاااااجر ياهلا الحمدلله انا بخير دام اني موجوده معاااكم

غيوووووده
تسلمي على هالحمااااس

اموووره
ثاااانكس ياااقلبي عل المعلومات المفيده وانا خلاص بحاول اعتمد الحلبه
وخاصه اني ماعندي دوام ولا شي

نحاااافتي عدلي نوووومك لك وحشه في الملف والله
فاااااقدين حمااااااااااسك الاول يالله قلبو ارجعي لنا بدون نوم ههههههه

ملووووكه ياهلا بك
نظامك حلو ماشاء الله وحماسك ااااحلى يالغلا
ومشكووووووره عالخلطه راح اضيفها لنظامي ان شاء الله
حمستيني ملوكه الله يسلمك ويسمنننننننك هههههه

دلفين يسعدددددددك ربي غلاتي
معلوماااااات وتجااااااارب مهمه لنا ومفيده يسلم يدياتك ياقمر
والحلبه فعلا مع الدواام ماتنفع لكن انا جالسه ماعندي دوام بستخدمها
الله يرزقنا الوظيفه يارب

انا احبك / انا اؤيد دلفين بشأن الفصل الكل دخل للتشجيع ولو تم فصلها بتتحطم اكثر المسكينه

سوووووري يالغاليه اذا تدخلت بالفكره وجهة نظر

اوركيد وسارونه تروحون وترجعون بالسلامه يارب

بالقران نسمو حيااااك يالغلا منوره
لا المره هذي راح تستمرين ان شاء الله وتوصلي لهدفك

نعووومي
تتعوووض يارب باضعافها
بس وشلون تستخدمين الحلبه والماش
انا طحنتها وابلعها بالقوه


ياليييييت اللي مجرب الحلبه والماااااااش يذكروا تجاربهم في طريقة استخدامها


شقااااااوه
صباح الوووورد
تنزل الاوزان صبااااااااااح الاحد وهذا كلام القائده انا احبك من البدايه

سحـــــر العيـــون
اخت عبيد
اعطيني وزنك السابق
ووزنك الحالي
والهدف اللي تبغين توصلين له واسوي لك

اما اذا انه عندك سوي نسخ للشريط
روحي لوحة التحكم >>تعديل التوقيع
وسوي لصق

منتهى الوجود اذا تبغين اسوي لك انا حاضره
مكسرات العتيبي
سلام يابنوتات ازيكم وعاملين ايه

المهم انا هاليومين صرت اكل كثير والسبب لان بنت عمي واختي كانوا عندي وطووووول الوقت بس نطبخ وناااكل

واحس وزني زاد شوي

انا نظامي فطرت الساعه 9 فطيرتين كرواسون وكوب جوافه

وصحيت المغرب واكلت تميس وشاي بس ماكثرت ماكنت اشتهي

بعدين الساعه 9 سويت لين شريحتين هبرجر وجبن ومايونيز وبطاطس مقليه وعصير جوافه
وبعدها اكلت 5 حبات فروله
وبعدها ايسكريم بالليمون والشوكولاته انا مسويته بالبيت ومكوناته مره دسمه
كريمه الخفق ونستله ودريم ويب وليمون وشوكولانته



والحين جوووعانه بقوم اكل شي دسم وبعدي قطعه كيكه بالشوكولاته وايسكريم وكوب حليب السعوديه واذا شفت شي ثاني بالمطبخ عجبني بااكله

وبصراحه احس التجمع ملخبط شوووووووووووي مو كثير