كنت هنا وانقطعت فتره طويله بسبب ضروفي مادش نت هل تقبلون عودتي
طبعا نحفت زياده عن اول والحين احاول ارجع لوزني وازيد
؟؟؟
كنت هنا وانقطعت فتره طويله بسبب ضروفي مادش نت هل تقبلون عودتي طبعا نحفت زياده عن اول والحين احاول ارجع لوزني وازيد ؟؟؟كنت هنا وانقطعت فتره طويله بسبب ضروفي مادش نت هل تقبلون عودتي طبعا نحفت زياده عن اول والحين...
صباح لخييييييييييييييييييييييرات للجميع
فلفولة احنا ينحيفات الحرق عندنا اسررررررررع من البناء عشان كذا نسمن بصعوبة ونفقد بسهوووولة
يعني كثررررررررررررررررررري من الاكل ولا خوذي لك فاتح شهية عشان تاكلي بنفس
بعدين حبيبتي مللاحظة لك اشوف يوميات اكلك مررره بسيط:glotz:
والله يشفيلك اعيالك ويحفظهم لك اكليهم معاكي انا اسوي كذا انا عندي ثلاثة الله يحفضهم لي مسوية لهم مشررروع تسمين معااايه:biggrin::biggrin:
والكل للاحظ بتغير حالهم معادا الصغيييره مو ناافع فيهااااا نحييييييفه مارررررررررررره مدري وش السوي فيها:06:
توني صااحية نوم قلت اشووفكم لسه حتى مافطررررررررت
لي عوووده:33::33:
فلفولة احنا ينحيفات الحرق عندنا اسررررررررع من البناء عشان كذا نسمن بصعوبة ونفقد بسهوووولة
يعني كثررررررررررررررررررري من الاكل ولا خوذي لك فاتح شهية عشان تاكلي بنفس
بعدين حبيبتي مللاحظة لك اشوف يوميات اكلك مررره بسيط:glotz:
والله يشفيلك اعيالك ويحفظهم لك اكليهم معاكي انا اسوي كذا انا عندي ثلاثة الله يحفضهم لي مسوية لهم مشررروع تسمين معااايه:biggrin::biggrin:
والكل للاحظ بتغير حالهم معادا الصغيييره مو ناافع فيهااااا نحييييييفه مارررررررررررره مدري وش السوي فيها:06:
توني صااحية نوم قلت اشووفكم لسه حتى مافطررررررررت
لي عوووده:33::33:
اليوم وزنت اول ماجلست من النوم وبطني خاوي
لقيته 46.3
زدت كييييلو بالسسسلامه ههه يارب يثبت مايروح
لقيته 46.3
زدت كييييلو بالسسسلامه ههه يارب يثبت مايروح
الصفحة الأخيرة
الغداء رز
العصر اكلت شوكلاته
المغرب بعد
واكلت سندويش جبن
العشاء بيتزا