واااي القروووب كللله حماااس
كله خوف من العقوبات ههههههه
خااايفة من العقوبات >>الله يستر
امس جمعت 1550 سعرة فقط
واليوم لسا 850 سعرة ونهار راح الله يستر
شكلي بنسحب قبل العقاب >>>خخخخ
بطحن حلبة واشربه مع الحليب يمكن تفيد لان الحلبة المغلية ماجابت معي نتيجة
امس جمعت 1550 سعرة فقط
واليوم لسا 850 سعرة ونهار راح الله يستر
شكلي بنسحب قبل العقاب >>>خخخخ
بطحن حلبة واشربه مع الحليب يمكن تفيد لان الحلبة المغلية ماجابت معي نتيجة
مسااااء الخير الله يستر افكر انسحب العقووبات تجلط هههههه ع العموم اليوم فطور مافي الغدا كبسه بعد الغدا خلطه عطر مع عصير فيمتو الحين عصير ربيع مع صامولي ياااربي سترك ان شاءالله ازيد الاسبوع هذا ومايحووشني العقاااابمسااااء الخير الله يستر افكر انسحب العقووبات تجلط هههههه ع العموم اليوم فطور مافي الغدا كبسه...
الله يستر الظاهر الإسبوع الجاي
انا وياك القائدات معاقبات والأعضاء
طالعين منها
ههههههههههههههههه
:f226:
انا وياك القائدات معاقبات والأعضاء
طالعين منها
ههههههههههههههههه
:f226:
سيم11.. :
واللي مالو نفس ياكل وش يسوي ..واللي مالو نفس ياكل وش يسوي ..
تعوذي من إبليس ..
وتذكري كيف بيكون شكلك إذا سمنتي:21: ...
أنا من ناحيتي لاشافوني سمنت راح تكون لحظه تاريخيه والكل راح
ياخذ معي صور تذكاريه<< محدن بمصدق :blink:
ههههههههههههههههه
وأنا ناويه ع لوك جديد بإذن الله في العيد
واذا أنسدت نفسي أتذكر التجمع واللوك الجديد اللي أبغاه
وآكل غصب :icon8: وأي يوم يفوت ينقص من الوزن نهاية الإسبوع :unsure:..
ادري طولت :dozey: ..
:f226:
وتذكري كيف بيكون شكلك إذا سمنتي:21: ...
أنا من ناحيتي لاشافوني سمنت راح تكون لحظه تاريخيه والكل راح
ياخذ معي صور تذكاريه<< محدن بمصدق :blink:
ههههههههههههههههه
وأنا ناويه ع لوك جديد بإذن الله في العيد
واذا أنسدت نفسي أتذكر التجمع واللوك الجديد اللي أبغاه
وآكل غصب :icon8: وأي يوم يفوت ينقص من الوزن نهاية الإسبوع :unsure:..
ادري طولت :dozey: ..
:f226:
الصفحة الأخيرة
الطريقه اللي سويتها
بنسب متساويه
كاس كاجو مطحون
وكاس سمسم مطحون
خلطها مع بعض وعطر قالت اربع ملاعق بعد كل وجبه مع عصير ندى اذا ماخاب ظني
انا اكل ملعقتين مع عصير فيمتو
وترا تزود زودتني في٥ ايام اكثر من كيلو