هلا بالجميع انا مو معاكم وعصقوله بس ماقدر التزم بنظام لاني جدا مشغوله بس حابه
اسالكم قبل شهرين تقريبا اخذت وصفه من قسم السمنه والنحافه كانت حلوه وفادتني
بس تركتها ونسيت مكوناتها وهي انك تحطي في علبه مقدار متساوي حلبه ويانسوون
وحبه سودا اقل منهم واشياء ثانيه بصراحه ناااسيتها ياليت الي تعرفها تذكرها لي وطريقتها ملعقه
من الاعشاب الي ذكرتها صاحبة الوصفه الي يبارك فيها وينحط عليها مويه مغليه
الي تعرفها تكتبها هنا والله يحقق امانيكم يارب
ســجى
•
ســجى :
هلا بالجميع انا مو معاكم وعصقوله بس ماقدر التزم بنظام لاني جدا مشغوله بس حابه اسالكم قبل شهرين تقريبا اخذت وصفه من قسم السمنه والنحافه كانت حلوه وفادتني بس تركتها ونسيت مكوناتها وهي انك تحطي في علبه مقدار متساوي حلبه ويانسوون وحبه سودا اقل منهم واشياء ثانيه بصراحه ناااسيتها ياليت الي تعرفها تذكرها لي وطريقتها ملعقه من الاعشاب الي ذكرتها صاحبة الوصفه الي يبارك فيها وينحط عليها مويه مغليه الي تعرفها تكتبها هنا والله يحقق امانيكم ياربهلا بالجميع انا مو معاكم وعصقوله بس ماقدر التزم بنظام لاني جدا مشغوله بس حابه اسالكم قبل شهرين...
هلا فيك
هذي خلطة بسة مكحلة اتوقع ربطها في الصفحة الاولى
هذي خلطة بسة مكحلة اتوقع ربطها في الصفحة الاولى
هذي لعبة الميزان للنحيفات
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1038986
هذا لتكبير الاردف
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3349687
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1038986
هذا لتكبير الاردف
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3349687
بان كيك
{2بيضه و 5جبن و 8م سكر و8 دقيق و 8ملاعق نيدو و م بيكنج و 4م زيت زيتون أو زيت و ربع كوب ماء>>>> على الصاج }
السعرات(2100) ×2 =4200
كمية الخليط اقل من8 اقرص صغار
ممكن تسوونة الصباح وتكلونة على طول اليوم
وممكن تستخدمونة بدل الخبز
اللي عندها اله اسرع واريح
{2بيضه و 5جبن و 8م سكر و8 دقيق و 8ملاعق نيدو و م بيكنج و 4م زيت زيتون أو زيت و ربع كوب ماء>>>> على الصاج }
السعرات(2100) ×2 =4200
كمية الخليط اقل من8 اقرص صغار
ممكن تسوونة الصباح وتكلونة على طول اليوم
وممكن تستخدمونة بدل الخبز
اللي عندها اله اسرع واريح
الصفحة الأخيرة
قريت خلطة مكتوب
نخالة + مربى
وماعرف من اين اجيب النخالة او القمح المطحون اللي تعرف تقول؟؟؟
اللي فهمته كل يوم >>> فعلا يبيلانا محل فواكة
انا عني مارح اجرب