شــــعـولـه
شــــعـولـه
انا معاكم وزني 77ابي اصير 60 وربي تعبت من جسمي ...ابي انحف
قصيميه جديده عنيده
انثي هامسه الف سلامه عليك

ازيكوا يا بنات وحشتوني كلكم

بالنسبه للمنطقه الي مضيقاني في جسمي هي البطن

انثي انا ماشيه علي نظام غذائي اسمه الكربوهيدرات

واول شرط فيه عدم ممارسة الرياضه قبل نزول عشر كيلو والا الوزن بيثبت ايه رأيك في الكلام ده

ردي علي بسرعه
وانا لسه في اجازه
سككار
سككار
رفع
amel07
amel07
نبرة شجن
نبرة شجن
مرحبا

تسجيل حضور يوم الاثنين
عملت التمارين