السلام عليكم ..

كيفكم بنات ...

امس الاحد سويت النمارين والاهم القرص 20 دقيقة ...

معليش ماكتبتها امس كننت شوي مشغولة ...

انا عن نفسي المنطقة الي مضايقتني الكرش شوية لقدام ..

سي يو ......

موفقين يارب

UP

ادري اني متأخرة واااااااااااااااااايد بس ناوية اشترك وياكم
طولي 162
الخصر 34
الارداف 43
الوزن 74
والله وي انزل وادخل عالم الستينات يا بنات ادعوووووووووووووووووووووووووووووووووووولي ارجوكم
وانا احاول امشي يوميا تقريبا 40 دق

أهلا يابنات
سويت شوي من التمارين لاجل ماتأخر الله لايوريكم الحراره مرتفعه معي بشكل عالي اكلت مخفضات والحين الحمدلله
ان شاء الله ارد على كل ردودكم بس ادعو لي كل ماخفيت وحسيت نفسي نشيطه رجعت مره ثانيه
.........
على فكره من زود الحراره والله اني دخلت الموقع وكتب رد لكن ماطلع دورت الحين مالقيته ههه اشوفكم بكره على خير ان شاء الله