والله انك صاااااااااااااااااااااااااااادق من ناحيه الرقص الشرقي كنت اموت بالرقص حتى على تن تتن حقت الاخبار اهز خخخخخ
ومن العام حظرت زواج ولا قعده فيه بس هز وبعدها جتني عين وبنفس الاسبوع وربي الكعبه سمنت 7 كيلوا ويومن رحت المستشفى طلع عندي الغده الدرقيه قهررررررررررررر>>> قلت قصة حياتي
وان شا الله راح ابدي قريب يمكن من بكرا لان واثقه من طريقتك
ومشكوره على الموضوع
الاسم : بنوته
الطول :190 خخخخ امزح 157
قياس الخصر: دايم اللبس 30 واحيانا 29-28على حسب الماركه
واعذريني ماعندي متر بس بشتري ان شاء الله
تحمست بصراحه وعلى قولت اللي تقول اخاف اتحمس بعدين يسكروا الموضوع انا حتى لو سكروا الموضوع راح اكمل ان شاء الله لان جسمي بوقت قياس رااااااااااااااااااااح بخرايطها الله يستر بس ويكون بعوننا
خلينا أرد ما دام محد رد عليكم
ياحلوين هما مجموعتيني مجموعة القائدة أنثى وتمارينهم غير ومعاهم يستعملوا القرص في التمرين
ومجموعة ثانية قائدتهم مرج ما نستخدم القرص
انضموا للي تبونه
حوتة
•
شخباركم
انا ف النادي المدربه تعمل لنا نفس ه التمارين بلعصا المهم نزلت 6 كيلو ف 3 اسابيع وقاست الخصر والذراع وكل شي ف بدايه الاشتراك
انا ف النادي المدربه تعمل لنا نفس ه التمارين بلعصا المهم نزلت 6 كيلو ف 3 اسابيع وقاست الخصر والذراع وكل شي ف بدايه الاشتراك
صباااح الخير
اهلين مروجه كنت حاطه هالصفحه صفحتي الاساسيه وبعدين ضاعت اهئ اهئ
امس سويت التماارين الحمدلله وانا احاول مااسوييها كل يوم عشان ماامل ساعات اسويهاا اسبوعيا وساعات 4 مرات
تسجيييييييييييييييل حضور خلصته
تسجييييييييييييييل طلوع خخخخخ
اهلين مروجه كنت حاطه هالصفحه صفحتي الاساسيه وبعدين ضاعت اهئ اهئ
امس سويت التماارين الحمدلله وانا احاول مااسوييها كل يوم عشان ماامل ساعات اسويهاا اسبوعيا وساعات 4 مرات
تسجيييييييييييييييل حضور خلصته
تسجييييييييييييييل طلوع خخخخخ
الصفحة الأخيرة
تبغونا نشارك ولا لا
كيف تقسيم المجموعات