ان الامتناع عن تناول الطعام بعد ساعه معينه يخفض الوزن
خطا لان الجسم البشري لا يفرق بين النهار او المساء ولكن الحركه هي التي تقل
ان فقدت الكثير من الوزن فحميتي صحيه
بل يعني الفشل لانك بمجرد ترك الحميه سيعود وزنك اضعاف
ان شعرت بالام بعد الرياضه فرياضتي مفيده
خطا الالم لابد ان نشعر فيه بالايام الاولي فقط
ان شرب الماء يزيد الوزن
خطاء بل يساعد علي اذابه الدهون
لايوجد طعام يحتوي علي فيتامين c اكثر من البرتقال
.خطاء بل الكيوي اكثر
رائحه الورد
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
لو دمجتى الموضوع هذا مع عوامل تشجع على الرجيم
لكان افضل ..كم انه لا يجب كتابة اكثر من موضوع حسب قوانين المنتدى
ومشكوره على النصائح الحلوه