كرهت الدنيا ياناسي
حفيدة سليمان مشكورة ع المعلومات والله انا احب امشي باعتدال مو مشي رياضي لمدة ساعة واحيانا امثر او اقل ع حسب مزاجي طبعا امشي بالسطح اوبالحوش واناحامل يادجوبي حامل لي شهر تقريبا بس كل يهاوشني عند المشي وانابصراحة مايوسع صدري غيرالمشي..وش رايك هل فيه ضرر علي تتوقعين..؟
حفيدة سليمان مشكورة ع المعلومات والله انا احب امشي باعتدال مو مشي رياضي لمدة ساعة واحيانا امثر او...
:icon33:
مارديتي علي
حفيده سليمان
حفيده سليمان
:icon33: مارديتي علي
:icon33: مارديتي علي
هههههههه ماعليييييييييش اختي شيكت ع الموضوع وانا مستعجلة

واعتقد المشي المتوسط ليس الكثير المتعب مايضر إن شاء الله ... وبالعكس احس انه مفيد

الله يوفقك اختي ويهون عليك يــــــــــــارب




^
^

حفيدة سليمان
اصايل الشمري
اصايل الشمري
بارك الله فيك.. معلومات مفيدة جدا ,,
كرهت الدنيا ياناسي
هههههههه ماعليييييييييش اختي شيكت ع الموضوع وانا مستعجلة واعتقد المشي المتوسط ليس الكثير المتعب مايضر إن شاء الله ... وبالعكس احس انه مفيد الله يوفقك اختي ويهون عليك يــــــــــــارب ^ ^ حفيدة سليمان
هههههههه ماعليييييييييش اختي شيكت ع الموضوع وانا مستعجلة واعتقد المشي المتوسط ليس الكثير المتعب...
مشكوووورة يالغلا

دعواتك تخف آلام الظهر اتعبتني مررررررررررررررة:44:
رسيل3009
رسيل3009
الله يجزاك خير