معجناتي البسيطة منخفضة السعرات و لذيذة و صحية و طبعا بالصور

المعجنات والمخبوزات والسندويتشات •

السلام عليكم
النهاردة عملت لكم معجنات دايت سهلة جدا و لذيذة و قايمة علي عجينة العشر دقايق و يا رب تعجبكم

انا عاملة كمية قليلة عشاني انا بس

مقادير المرحلة الأولي:

1/4 كوب دقيق أبيض
ا ملعقة صغيرة سكر
1 ملعقة صغيرة خميرة جافة
1 ملعقة صغيرة لبن بودرة خالي الدسم
1/4 كوب ماء دافيء

نقلبهم مع بعض و هيبقي شكلهم سايل و نسيبهم 10 دقايق


مقادير المرحلة التانية
3/4 كوب دقيق أسمر
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون


نضيف الدقيق و الزيت علي المرحلة الأولي و نعجن لغاية ما تتماسك و ممكن تدهني ايدك دقيق اسمر لو بتلزلق




ونسيبها تخمر انا سبتها حوالي ساعتين و
ده شكلها بعد التخمير



بعد كده نفرها علي سطح مرشوش بالدقيق الأسمر





و بعد كده انا قسمتها 4



و بعد كده حشيت كل واحد بجبنة رومي و بسطرمة



و عملت أشكال مختلفة


دهنت وشها بصلصة طماطم قبل ما أدخلها الفرن



و ده بعد ما خرجت


و دي لأحلي رد



بالهنا و الشفا يا رب تكون عجبتكم

30
8K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دار الاركان
دار الاركان •
مشكوره
*نانا*
*نانا* •
مشكوووووووووووووووره وجزاك الله خييييير

اعجبتني الحشوة روعه وغريبه

تسلميييين
غريبه
غريبه •
امممممممممم ررروعه تسلم الايادي
>>ضي القمر<<
>>ضي القمر<< •
يم يم

توقعتها عاديه ماتنفع للدايت

يسلمو هالايادي يارب
أم مؤمن2006
أم مؤمن2006 •
يم يم توقعتها عاديه ماتنفع للدايت يسلمو هالايادي يارب
يم يم توقعتها عاديه ماتنفع للدايت يسلمو هالايادي يارب
تسلموا علي الردود يا رب يسعدكم و اتفضلوا معانا