معجناتي البسيطة منخفضة السعرات و لذيذة و صحية و طبعا بالصور

المعجنات والمخبوزات والسندويتشات

السلام عليكم
النهاردة عملت لكم معجنات دايت سهلة جدا و لذيذة و قايمة علي عجينة العشر دقايق و يا رب تعجبكم

انا عاملة كمية قليلة عشاني انا بس

مقادير المرحلة الأولي:

1/4 كوب دقيق أبيض
ا ملعقة صغيرة سكر
1 ملعقة صغيرة خميرة جافة
1 ملعقة صغيرة لبن بودرة خالي الدسم
1/4 كوب ماء دافيء

نقلبهم مع بعض و هيبقي شكلهم سايل و نسيبهم 10 دقايق


مقادير المرحلة التانية
3/4 كوب دقيق أسمر
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون


نضيف الدقيق و الزيت علي المرحلة الأولي و نعجن لغاية ما تتماسك و ممكن تدهني ايدك دقيق اسمر لو بتلزلق




ونسيبها تخمر انا سبتها حوالي ساعتين و
ده شكلها بعد التخمير



بعد كده نفرها علي سطح مرشوش بالدقيق الأسمر





و بعد كده انا قسمتها 4



و بعد كده حشيت كل واحد بجبنة رومي و بسطرمة



و عملت أشكال مختلفة


دهنت وشها بصلصة طماطم قبل ما أدخلها الفرن



و ده بعد ما خرجت


و دي لأحلي رد



بالهنا و الشفا يا رب تكون عجبتكم

30
8K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دار الاركان
دار الاركان
مشكوره
*نانا*
*نانا*
مشكوووووووووووووووره وجزاك الله خييييير

اعجبتني الحشوة روعه وغريبه

تسلميييين
غريبه
غريبه
امممممممممم ررروعه تسلم الايادي
>>ضي القمر<<
>>ضي القمر<<
يم يم

توقعتها عاديه ماتنفع للدايت

يسلمو هالايادي يارب
أم مؤمن2006
أم مؤمن2006
يم يم توقعتها عاديه ماتنفع للدايت يسلمو هالايادي يارب
يم يم توقعتها عاديه ماتنفع للدايت يسلمو هالايادي يارب
تسلموا علي الردود يا رب يسعدكم و اتفضلوا معانا