احيانا القهوة احيانا الدهون وأحيانا السكر اقطعيهم وباذن الله تصيرين احسن

الله يشفيكي ويفرج همك

الله يشافيك ابتعدي عن القهوه والشاهي والاكل الدسم والبهارات حاولي تكثري فواكه وسلطات وكمان جيبي قشر رمان وأخلطيه مع العسل وخذي منه ملعقه على الريق وان شاء الله ماقدامك الا العافيه

الله يشفيكِ
جربتي حبوب اسمها نيكسيوم
جداً ممتازه وسعرها غالي موجوده في كل الصيدليات

انا كنت اعاني نفس معانتك مره يقولو جرثومه مره قولون المعده احيان تتاثر من النفسيه والقلق ابعدي عن مصادر القلق حاولي تروقي كمان ابتعدي عن الاكلات الي تحسينها تمرضك حاولي تتجنبيانا انتظمت سنتين اول شغله استقلت عن مصدر قلقي العمل والي حولي ثاني شي حافظت على الاكل وبعدت عن الغازيات مع سوره البقره والاستغفار حمدلله والله اللحين تركت المستشفيات والادويه الحمدلله والله يشفيك.