معدل وزن البنية

كيف00أقدر00أعرف00وزن00البنية؟

وياليت00أعرف00أجاوب00على00سؤالك

انا الي اعرفه معدل كتلة الجسم وهو الي يبين اذا كان عندج

زيادة في الوزن او وزنج طبيعي

vpi2000:26: معدل الكتلة عندج=الوزن÷مربع الطول
71÷(1.60×1.60)=28
وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية

وهذا الرابط تقدرين تشوفين وبدون حساااب

http://www.hawaaworld.com/modules.php?name=Sections&sop=viewarticle&artid=48